宝宝便秘怎样预防

1、补充水分

秋燥来袭，宝宝在秋天更应多吃防燥食物、补充水分。宝爸宝妈要注意宝宝在日常饮食中的水分平衡，充足的水分是宝宝顺利排便的重要保障。

2、注意运动

运动是防止便秘的好方法，如果宝宝还不能独立行走、爬行，爸妈要多抱抱ta，给ta活动小手小脚，而不是长时间把宝宝独自放在摇篮里！

3、远离油腻食物

油腻食物不好消化，容易积滞在宝宝的肠胃里，从而引起便秘。所以秋季更要让宝宝远离油腻食物，并多吃生津润燥的食物，比如白萝卜、莲子、山药等。

4、摄取膳食纤维

天然的膳食纤维可促进肠胃蠕动，让宝宝排便更加顺畅，所以1岁以下的宝宝可吃菜泥、碎菜、果泥等来摄取膳食纤维，1岁以上的宝宝可适当进食蔬果。

5、适当按摩腹部

平常给宝宝按摩腹部也能加快宝宝肠道的蠕动。宝妈可以每天为宝宝做腹部按摩，将手从肚齐顺时针一圈一圈的向外轻轻推揉，每日按摩2-3次，每次8-10分钟即可。

延伸阅读

给宝宝喂药过量了怎么办

给宝宝喂药过量了若是出现异常需要及时就医检查治疗，如果没有明显不适情况可以多给孩子喝些温水有助于促进排泄，平时给孩子服药一定要注意药物名称以及用量，避免出现意外影响孩子身体健康。

天龙八部手游峨眉带什么宝宝

峨眉职业的玩家带平衡型的珍兽宝宝，在45级带熊猫，65级可以选择皮皮虾，75级可以选择神猿。

在45级阶段是非常强力的珍兽，可以陪伴玩家很久。熊猫是绝版珍兽，需要累积充值1000元的礼包中领取，领取的熊猫是完美成长的二代7星熊猫。建议峨眉职业的玩家，有条件的话都尽量领取一只。如果没有熊猫的话，龙龟也是45级阶段比较不错的平衡型型珍兽。但是资质方面，相对熊猫来说，要低上一些。不过对于平民玩家来说也是一个不错的选择，比较对于平民玩家来说，充值购买熊猫的可能性并不大，所以我们的选择最好还是这个龙龟，比较可以再商店购买得到，培养也很方便。

游戏后期，65级可以选择皮皮虾，75级可以选择神猿。这两种珍兽，是天龙八部手游目前资质最好的平衡型珍兽了。关于龙龟、皮皮虾、神猿尽量选择二代高星，最高是8星或者9星的珍兽最佳。到了游戏后期就看你拥有什么类型的宝贝了，总之最好是平衡型的珍兽，能发挥出你的作用就好了。

八个月的宝宝一天喂多少次米糊

八个半月的宝宝基本上午下午各一次吃辅食，最好是午觉睡醒后喂食。八个月的孩子每天保持700-800毫升奶量，每天加两次辅食即可。八个月宝宝已经可以吃半固体食物，不要再吃米糊，可以吃稠一点的粥、面片、面条，其中可以加些碎菜、鸡鱼肉沫，这样营养丰富，宝宝也会喜欢吃，同时可以给宝宝手拿的固体食物，如饼干、馒头片等，训练宝宝的咀嚼和吞咽能力。