1、脾胃虚弱吃得太多或进食不易消化的食物，容易导致积食，常见大便干涩不通，口臭，食欲不佳等，肺与大肠相表里，继续严重会引起咳嗽，多见夜间或清晨咳嗽，除了使用要药物外，推拿也是一种好的办法，大便不通会引起腹痛、腹胀。
2、家长可以以肚脐为中心，以掌心顺时按压宝宝腹部，在感觉到较硬的部位，可能是大便，要稍加用力向下推，促进便意，可以手蘸取婴儿油轻轻按摩宝宝肛周刺激排便，按揉足三里，足三里是胃经上一个重要穴位，按揉有保健促进消化的作用，按揉一百次。
3、提肌双手向上，双手捏住脊柱两侧肌肤由下向上，提捏动作轻柔，以小儿舒服为主，捏三十次，合理用药。积食发热要重点防御，可以给宝宝吃一点小儿七星茶口服液，王氏保赤丸等中成药，帮助排便。
4、最简单的方法就是少吃油腻、脂肪的以及牛奶这种不容易消化的东西，而喝点粥、蔬菜汤或者菜羹、面条等容易消化的东西。
5、吃促进胃动力的药物，比如山楂或者胃酶合剂。
6、可以通过推拿的手法促进消化道的蠕动，比如从胃部顺时针的按摩。
7、热敷。消化道不良，也就是积食的症状可能会持续3-5天，这个时候不要吃太油腻、难消化的食物，一般是会缓解的，让胃休息一会。
和小孩沟通技巧和方法
1、用心倾听
听力是成人和孩子都需要掌握的一项技能。听孩子说的话，将会帮助孩子学习如何去表达他们的感受、担心和观点。教会他们最好的方法之一，就是让孩子们感到自己所说的被重视。根据青少年聚焦组织的观点，这将鼓励孩子们对周围世界保持兴趣和好奇心，同时也让他们周围世界中的成年人和小伙伴保持同样的兴趣和好奇心。
2、鼓励孩子们进行口头交流
不论孩子年龄多大，都鼓励他们去表达自己。这将有助于他们分辨什么是合适的什么是不合适的口头表达。鼓励孩子们开口去说，是教会他们在倾听他人的同时也要分享自己的看法。在和孩子的谈话过程中，建议保持眼神交流、关掉电视、放下报纸杂志。这将让孩子明白自己所说的是非常重要的，也从另一个角度教会他们在其他人说话的时候要保持礼貌。
3、读懂表情
如果仔细观察面部表情，即便在孩子清晰地表述了他们想法的时候，这也将有助于你理解孩子当前真实的感受。同时也要注意自己的言行举止，在和调皮或生气的孩子交流时，适当地隐藏起脸上的怒气和不耐烦。眼神的交流将会鼓励孩子表达自己的想法和原因。
小孩初次握笔技巧
1、小一点的孩子可以先让他从随意涂鸦开始，从容易入手，让他对握笔这件事不抵触，要是一上来就很严厉抓孩子正确的姿势，反倒会适得其反，长期以往，孩子会不喜欢握笔写字这件事。
2、然后再是掌握姿势。正确的握笔方法掌心是空的，所以，我们可以采取握纸团的方法来训练，右手里握住一个纸团再拿笔，这样就保证了孩子的握笔姿势，不至于握紧拳头了。
3、我们还可以给笔一个支架，用一个橡皮筋捆住笔杆一圈。
4、把除了大拇指之外的四根手指伸进另一端的橡皮筋内，拿起笔写字，能起到很好的固定作用，稳固孩子的拿笔姿势。
5、另外我们还可以网上购买握笔器，把握笔器套在笔杆上，孩子们握笔的时候会有凹凸感，握笔姿势也能得到一定的改善。
6、家长要清楚纠正孩子的握笔姿势，相当于要改变一个习惯，好习惯是21天养成的，所以，家长至少要跟孩子一起坚持21天的训练，效果才会比较明显。
小孩唉嗽用什么方法快
1、淮山芝麻糊。材料：淮山30克，黑芝麻30克，白果10克，南杏10克，北杏10克。制法：材料洗净、晒干后磨成粉，加适量水煮成糊状当早餐。针对人群：适用于胃食管反流性咳嗽、过敏性咳嗽以及因脾肾虚弱所致的咳嗽。虽然咳嗽变异性哮喘通常没有生命危险，但由于咳嗽变异性哮喘可以发展为典型哮喘，且本病可以严重影响儿童的睡眠、休息和学习，因此应及早诊断并积极进行治疗。
2、地龙煲鹧鸪。材料：地龙20克，鹧鸪1只，南杏10克，北杏10克。制法：将材料洗干净放入砂煲，慢火煲至鹧鸪熟烂后加少量调味品，喝汤吃肉。针对人群：适用于上呼吸道感染后的咳嗽、过敏性咳嗽以及其他咳嗽时间较久、体质偏寒的患儿。
3、松子仁粥。松子仁20g，糯米50g，蜂蜜适量。将松子仁捣成泥状，与糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然后调入蜂蜜，早晚分2次温热服食。
4、大白糖蒜汁。大蒜头15g，白糖30g。将大蒜头去皮，捣烂，加白糖和开水约500ml，浸泡5小时即可服用。每日1剂，分3次服，连服4～5天。
