1、及时改正不良的用眼习惯。一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。
2、要合理安排作息劳逸结合。在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。
3、要适当的参加体育运动。适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。要注意饮食，营养均衡。日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
4、及时的补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。这是最重要，也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，孩子的近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易恢复。
国家孩子评价
1、《国家孩子》这部剧主要表达了，草原人民背后的情感，人性的深度和亲情的情感。
2、这部剧就是靠真诚的讲故事，靠的就是扎实的故事和真挚的表演，才能体现出内蒙古人民的善良淳朴，尤其是对孩子们的无私照顾，使其再获珍贵的家的温暖，充分体现了草原人的大爱与民族精神。
走路早的孩子聪明吗
1、其实老辈人说的宝宝走路越早越聪明的说法没有任何的科学依据。宝宝走路的早晚跟智商是没有关系的，而且宝宝走路太早了，反倒对身体没有好处。宝妈不要担心，只要自己的宝宝身体健康，从小坐立、爬行、站起的大动作都正常，那么宝宝走路晚点也是可能的，不会像他们说的比走路早的宝宝笨。
2、每个宝宝的身体发育是有很大差异的，走路的早晚也就有所不同。有的宝宝走路早，有的宝宝走路晚。只要在12到14个月的正常的范围内，宝妈就放心吧，只要照顾好自己的宝宝就可以了，不用去跟别人家的宝宝比。更不用看着别人家的宝宝走路早，就担心自己家的宝宝走路晚会太笨。
如何增强孩子免疫力和抵抗力
增强抵抗力和免疫力，是需要根据平时的饮食习惯以及生活方式来进行调节的，平时多给孩子吃一些水果蔬菜，多吃一些牛羊肉之类的，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，养成早睡早起的好习惯，给孩子勤换衣物，做好局部的清洁卫生。可以带孩子进行适当的体育锻炼和户外活动，多晒太阳，如果发现孩子有抵抗力和免疫力低下的症状，可以给孩子服用一些钙片和维生素c片。
