中小学生处于生长发育的关键时期，良好的营养状况是其智力、身体素质、乃至心理发育的基础和保障。相关调查显示：北京市中小学生膳食结构不合理——谷薯类、蔬菜水果类、奶类摄入量不足，而油脂、盐等摄入量过多。钙、维生素a、维生素d等微量营养素缺乏普遍存在。同时，根据一项对北京市3万余名中学生的调查数据显示，能够天天参加体育锻炼的仅占17.6。而每天看电视、上网、玩游戏超过4小时的分别为15.7%、12%和10.5%。
运动不足加上膳食不均衡，这些综合因素一起发挥作用，相关健康问题也就凸现出来。北京市中小学男、女生2011-2012年肥胖率分别达26.2%和15.2%;与生活方式相关的慢性病，如：糖尿病、血脂异常和代谢综合征等，呈上升趋势;如不加强干预，中小学生将会成为慢性病发生的潜在人群。
孩子生活方式的形成，第一影响因素应该是家庭。显而易见，孩子的生活方式首先受家庭影响，如父母热爱运动，孩子喜欢运动的几率会大大增加;家庭的膳食习惯更是对孩子的影响深远，如果家里的饭菜多盐重油，孩子从小习惯了这样的饮食，可能终身都会“口重”。可以说，孩子的生活方式，其实是家庭生活方式的“影子”。因此，如果有喜欢运动的家庭氛围，均衡的家庭膳食习惯，会使我们的孩子受益终生。同时，相关数据还显示，孩子的身体活动与饮食习惯的好坏具有相关性。
可惜还有很多家长没有意识到这个问题。在此呼吁大家，若真爱自己的孩子，首先要让他健康成长，要从营造健康的家庭生活方式，帮助孩子养成“吃动平衡”的好习惯开始。
孩子适合养什么宠物
1、金毛猎犬、比格犬、贵宾犬、边境牧羊犬、拉布拉多、雪纳瑞等都适合孩子养。
2、可以首选金毛猎犬，因为它是一种聪明，友好并且忠诚的狗，不胆怯、有耐心。然后就是贵宾犬，这是一种非常聪明、温顺的狗，也适合容易过敏的孩子，因为它很少掉毛、而且细心、忠诚、很少发怒、友好、有风度、脾气好，能成为孩子极好的玩伴。
孩子被蚊子叮脸肿了怎么办
第一方面：被蚊子叮咬后，会出现红肿、痒、痛等症状，可用氨水止痒，也可将香皂蘸水在红肿处涂抹，这样能在数分钟内止痒。千万不要让小孩子自己抓，这样是不行的。
第二方面：用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。肿的比较夸张，就要及时去医院才能够有好的治疗。
第三方面：可以外涂炉甘石洗剂，可以消炎止痒。炉甘石洗剂是一种儿童用外用药。这个方法治疗也是比较好，就是比较难找到外涂炉甘石洗剂。
离婚时孩子归谁房子也归谁吗
双方离婚时，关于房产的分割，与孩子抚养权的归属是没有关系的，应该区别对待。
【法律依据】
《婚姻法》第十七条规定，夫妻在婚姻关系存续期间所得的下列财产，归夫妻共同所有：
(一)工资、奖金;
(二)生产、经营的收益;
(三)知识产权的收益;
(四)继承或赠与所得的财产，但本法第十八条第三项规定的除外;
(五)其他应当归共同所有的财产。
夫妻对共同所有的财产，有平等的处理权。
