1、延迟满足。
培养孩子的自律意识，首先要从延迟对孩子需要的满足开始。心理学实验已经表明，自我控制能力最早出现在宝宝6～12个月，而4岁则是自我控制能力迅速发展的时期。所以，从孩子很小时家长就要有这种意识，不要总在第一时间满足孩子的愿望，适当延迟满足孩子欲望的时间。也不要让孩子想要什么就能得到什么，注意培养宝宝抵制诱惑、克制自己的能力。
2、时间管理。
良好的自我控制能力离不开对时间的管理，当孩子对时间有了一定的认识后，家长就要逐渐培养孩子在时间上的自律意识。孩子想做某一件特别喜欢的事情，比如看电视、上网玩游戏时，家长要先和孩子约定玩的时间，在规定时间内孩子可以尽情的玩，约定时间一到，孩子必须自觉停止。如果孩子不能马上停止，就需要对孩子适当“惩罚”，可以减少玩的次数或减少下次玩的时间，让孩子为自己的“违约”付出代价，培养孩子正确的时间观念，懂得守时的重要性。当孩子开始做一件不太喜欢的事情，比如写作业、做家务时，可以先让孩子自己制定完成的时间，告诉孩子只要认真完成，剩余的时间可以自由支配，让孩子逐渐养成重视时间的良好意识和管理时间的良好习惯。
锻炼孩子上肢力量方法
1、稍微大点的幼儿可以手扶在地面上然后俯身，大人抓住孩子的脚腕，使孩子身体腾空两手撑地并交替爬行，大人注意保护小孩的安全；
2、幼儿稍大的宝宝可以练习悬挂摆，抓住悬挂杆练习悬挂，时间不要太长，幼儿宝宝发育还不够完全，建议5-6岁左右可以增加时间；
3、幼儿宝宝我们也要投其所好，跟宝宝喜欢的，年级相对要的我们可以教他们拍篮球，练习排球到运球，可以增加宝宝的上肢力量；
4、幼儿宝宝可以通过练习跳绳练习上肢力量，手臂摆动控制不打断，也可以练习宝宝的上肢；
5、拔河也是一个非常不错的运动，不仅可以锻炼孩子的手臂力量还可以增加小盆友之间的友谊及团队协作能力；
6、俯卧撑和乒乓球的锻炼都是能够锻炼上肢手臂力量，关键是要在坚持，坚持锻炼不要让宝宝分量太重，循序渐进最重要。
3d打印课程是教孩子什么的
3d打印课程是教孩子将抽象概念具体化，使孩子的想象可以变为看得见摸得着的东西，增加孩子的学习积极性。可以很好的提升学生的学习兴趣、锻炼学生的创新思维能力以及动手能力。
3d打印即属于快速成型技术的一种，用以数字模型文件为基础，用塑料或粉末状金属等可粘合材料，通过逐层打印的方式来构造物体技术。3d打印早已经成为一种潮流，并开始广泛应用在各种领域，尤其是工业设计，数码产品开模等，可以在数小时内完成一个模具的打印，节约了很多产品到市场的开发时间。
怎样培养孩子的自信心
以下是一些培养孩子自信的方式：
1、首先要让孩子从内心认可自己有能力感。例如：孩子收拾玩具，让孩子感受到他有收拾玩具的这个能力。
2、父母给予孩子肯定。告诉孩子无论遇到什么事情，爸爸妈妈都会再你的背后支持。父母在享受孩子给自己带来的欢乐的同时，用鼓励、信任、欣赏的态度对孩子，孩子就会感受到父母的肯定及支持。
3、善于发现孩子的闪光点。例如：有位宝妈跟我抱怨说自己的儿子不听话，成绩没有谁谁好，不懂礼貌、太捣乱等等，满满的都是对孩子的不满，但是我回答“你家孩子字写的不错啊，你不知道？”，她说孩子跟我说他们老师夸他字写的不错了。一定要善于发现孩子的优点，忽视掉一些孩子的调皮，来帮助孩子建立他的自信心。家长要以身作则，做好孩子的榜样。在孩子面前。遇到挫折或困难时，家长不能流露出畏惧、害怕的情绪，因为孩子就像父母的一面镜子，当你不畏惧前行的时候，孩子也会照样学样的学到不畏惧困难的精神。
4、父母不要过多的包办。现在的家庭普遍都是一个孩子，是家里的宝。父母总以“孩子太小”为由，断绝了他们自己的探索，要适当的放宽，让孩子自己去体验、去感受，多给孩子一些参与做家务的机会。
