1、大蒜。从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。
2、梨。小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
3、枇杷。在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。
4、萝卜。萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。
5、橘子。橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。
6、大白菜。大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜比较好。
7、西红柿。西红柿性凉，微寒，味甘酸。能清热止渴，养阴，凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。
小孩发热能汗蒸吗
小孩发热期间不建议汗蒸，小孩发热时容易大量出汗,汗蒸会导致体内水分流失。孩子发烧时需要多喝水，注意休息，补充维生素c，防止交叉感染。可以口服小儿氨酚黄那敏颗粒来治疗。
小孩怎样瘦腿
1、坐在椅子上，伸直双腿让脚与地面保持一定的距离，把脚尖伸直，保持这个姿势5秒钟；
2、脚尖伸直，脚面向上呈90度角，让脚后跟和小腿肚的筋伸展开，保持5秒钟；
3、用脚踝的力量旋转双脚，同时可以拉紧小腿肚的肌肉；
4、在上楼梯时用脚尖着地，同时将脚跟向上提起，可以很好地拉紧腿部肌肉；
5、坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2—3遍即可。
如何挑选小孩子用的餐具
1、考虑材质问题。小孩子用的餐具根据原材料不同可以分为好多种，其中最常见的为塑料、金属和木质，在挑选塑料材质的餐具时，一定要注意是否为食品级塑料。因为有些劣质的塑料餐具，在制作过程中加入了可塑剂和色素，这些东西会影响孩子的发育和身体健康。
2、考虑餐具的设计。如果家中的小宝宝刚刚学吃饭，那么在挑选餐具时，就要充分考虑餐具的设计问题，应选择设计精巧、方便使用的儿童餐具。
3、根据颜色挑选。颜色特别艳丽的餐具一般都有色素添加，我们在给孩子们挑选餐具时，应该避开那些颜色特别艳丽的餐具。
4、再有就是注意观察餐具内壁有无花纹，特别是陶瓷类的餐具，应选择内部洁白无花纹的，因为内壁的花纹直接接触高温的食物，容易释放有害物质。
5、注意餐具是否容易起毛边。劣质的餐具非常容易产生毛边，而小孩子的嘴唇非常嫩，一旦餐具有了毛边，就很有可能会划伤他们的嘴。
以上就是关于如何挑选小孩子用的餐具的方法介绍了，另外小孩子使用的餐具，在清洁时一定要充分清洗干净，而且在存放之前要把餐具表面的水分擦干，并按期消毒。
