听医生的话。刚生完孩子，身体非常的虚弱，母体的生理环境发生很大的变化，全身都要进入康复阶段，前几天一定要听医生的话， 平躺侧躺、什么时候下床活动、怎么催奶、恶露的排出等情况，如有什么不适，及时向医生反映，及时的治疗，保证身体的快速恢复。
保持室内温度适宜。产后身体及其虚弱，会大量的出汗，一定不能让风吹着，如果夏天，可适当开空调调节室内温度，最好穿纯棉的衣服，勤换衣服，保持身体干燥，舒适。
不能沾凉水。产后尽量不要洗澡，如果身体实在难受，可用热温水擦拭身体，时间不能太长，还要用干毛巾擦干，以防受凉。如果月子里受凉，以后很有可能会产生关节痛等各种症状，一定要谨慎。
充足的休息。产后身体很虚弱，每天要保证8-9小时的睡眠，这样不但有助于子宫复位，还能促进食欲，防止便秘。
营养丰富均衡。生产时会消耗大量体力，还要进行哺乳，产妇必须保证足够的营养，但也要注意均衡，不能只吃高蛋白、高脂肪的食物，蔬菜水果都应摄取，避免便秘，多喝水，多喝汤，有利于多产奶。
不能太劳累。产后的身体是虚弱的，需要养，有时候因为要喂母乳要抱孩子，尽量时间不要太长，不要提重物之类的，躺着也要勤翻身，不要一个姿势，避免身体受累，留下后遗症，比如经常弯腰抱孩子，以后可能会腰疼，一定要注意。
杨过与小龙女有孩子吗
在金庸的《倚天屠龙记》里出现过杨过与小龙女的后人“黄衫女子”，所以两人是留有后代的。
杨过与小龙女是《神雕侠侣》中的两位主角，侠义英俊的杨过与不食人间烟火的小龙女都是金庸作品中人气极高的角色，在故事的结局里，杨过和小龙女隐居江湖，郭襄游历江湖一生也没有再见到夫妻两人。
这就不由得大家好奇，杨过与小龙女夫妻两人最后的结局到底如何，经历了那么多波折终于在一起的夫妻两人有没有后代留下来，后来作者金庸在自己的另一部作品《倚天屠龙记》里描写了一位黄衫女子作为杨过夫妻两人的后人。
黄衫女子是一位神秘人物，史红石称呼她为“杨姐姐”，但没有交代名字。她的肤色苍白，容貌绝美，会使用《玉女心经》和《九阴真经》。演员刘诗诗曾经在09版的《倚天屠龙记》里扮演过这个角色。
黄衫女子出场时为了帮助丐帮后人夺回了帮主之位，理由是长辈和丐帮有交情。第二次出场一出手就使用正宗的《九阴真经》打败了周芷若。并且留下了“终南山后，活死人墓，神雕侠侣，绝迹江湖”的信息。所以确定是杨过与小龙女的后人，但应该是孙子辈。
追女孩子的方法
当你喜欢一个女生的时候，追求女孩子的时候，需要做到以下几点。
1、首先要真诚，让对方感受到你的诚意。
2、勤出现对方面前，让对方习惯你的存在。
3、做一个有担当的男生，在女生出现危险要勇于的上前，保护她。
4、偶尔一些小惊喜，小礼物在一些节日中送给女生。
5、女孩的生日是千万不要忘记的，和特殊时期一些不经意的举动往往会更事半功倍。
正常孩子肺活量是多少
正常孩子肺活量是1200ml-2000ml，随着年龄的增长，肺活量逐渐变大。
肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。
