1、做西米露。
2、把西米放进清水里洗浸干净备用，把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底)煮到西米半透明.然后把西米和热水隔开， 再煮一锅沸水.把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮一直煮到全部透明。把沸水都到去，煮一小锅牛奶，放少许糖。(建议：用椰汁代替牛奶，椰汁会更加香，若不喜欢椰汁，牛奶也可以。)把牛奶倒进西米里一起煮，不用煮太久，把煮好的西米牛奶放进冰箱.直到冰冻。
女孩子脱发很厉害是什么原因啊
第一个原因是：女生掉脱发的原因有很多原因，精神压力过大，心情抑郁都会导致头发脱落，平时要多吃一些肉、蛋、牛奶、大豆等，及裙带菜等海藻类食物。还要注意保持睡眠充足也可以防止掉脱发。
第二个原因是：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
第三个原因是：脱发有很多种原因：遗传、精神压力大、脂溢性脱发、斑秃、感染性脱发、内分泌型脱发等。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、b族维生素及维生素c和钙，从食物中摄取。
第四个原因是：内分泌紊乱，免疫力下降导致的病理性脱发，治疗的关键是内部入手治疗，由内而外治疗比较彻底，喝汉方育发茶内调，疏经络调内分泌，黄酮素分泌正常，激素含量稳定。
第五个原因是：导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，可以平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情。
第六个原因是：引起脱发的原因主要有：遗传性，疾病，精神刺激，药物，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足等。
第一次约女孩子见面送什么花
1、玫瑰，建议送粉玫瑰，粉玫瑰有暗恋的意思，这也是说明你对她很有好感。
2、百合：花语是顺利、心想事成、祝福、高贵，都作婚礼用花，有白、粉、黄、红多种花色。送给朋友（女性朋友）的话宜选择粉百合，象征清纯、高雅。
3、郁金香：花语是名誉、美丽、祝福、永恒等，有黄、粉、红、紫等花色，其中，粉色郁金香代表着友谊和幸福，适合送给女性朋友。
4、马蹄莲：花语是博爱、永恒、优雅、高贵、希望、纯净的友爱、春风得意等，有白、黄红等花色。白色马蹄莲清雅而美丽，适合送给年青朋友。
5、火鹤花：又名红掌，常见的花色有红色、粉红、白色，其花语是大展宏图、热情、热血。适合赠送给热情、豪爽的朋友。
6、向日葵：花语是信念、光辉、高傲、忠诚等，适合送给性格爽朗、大方、充满活力的朋友。
孩子睡午觉太难了怎么办
1、注意晚上不要让孩子睡懒觉。
有时候孩子晚上睡的时间太长，或者早上睡懒觉了，中午一般就很难入睡了。所以要控制好孩子晚上睡觉时间，一般不要超过12个小时。
2、和孩子做好约定。
如果孩子不喜欢睡午觉，家长可以和孩子来个约定，如果不喜欢睡午觉，那就不能吃零食或者水果了，也不能去外边玩耍了。家长可以给孩子商量好，比如只睡1小时就可以，或者睡半小时，这样能让孩子听话，其实孩子睡起来就没数了。
3、多让孩子参加户外活动，玩累了孩子自然就会睡午觉了。
想让孩子好好的睡午觉，应该在上午多给他们安排一些活动，比如和小朋友们一起玩耍，一起骑车子、跑步、捉迷藏等，这样孩子玩累了，中午很快就能轻松的睡着觉了。
4、学会用巧妙的语言哄孩子睡觉。
如果孩子在午睡时间说不困，不想睡觉，家长不要强制孩子睡觉，应该对孩子说：“我同意，你不必睡觉。但你可以只是躺下，闭上眼睛，放松放松，休息休息，就行了。”这样一般孩子在闭目养神时，总会在“不知不觉”中进入梦乡。
5、利用故事来让孩子进入梦乡。
孩子都喜欢听故事，所以想让孩子乖乖的午睡，可以给他讲一些好听的故事，比如带有梦境的，白雪公主的故事等等，这样孩子会听着听着就睡着了。
6、给孩子做好按摩
想让孩子比较舒服的睡觉，可以在孩子网眼间的鼻梁处，轻轻捏揉。一段时间后，孩子都会闭上眼睛睡觉了，如果孩子还没睡着，可以继续按摩他的后背、脚掌等。
