1、从小任务让孩子做起：先给孩子布置一点很小，很容易完成的任务让孩子去做。不要布置有难度的事情，小事情会让孩子有信心完成。
2、让孩子有成功的经历：当孩子了独自完成任务的经历后，内心的信心感就会增强，等再次遇到挫折时，就不会那么容易被击倒。
3、让孩子看到榜样的力量：找一些同龄小孩子做榜样，比如某个小孩他能做出很优秀的事情，讲给自己的孩子，孩子会受到鼓舞的。
4、经常性语言说服孩子：经常在孩子面前讲述成功的案例，这些语言是会刺激孩子的大脑，让孩子从内心渴望变成一个勇敢的人。
5、让孩子学会调整情绪：学好抗挫能力，先要学会对付的敌人是自己的坏情绪，不能有一点坏情绪就控制不住想脾气，让孩子学会调整自己的情绪很重要。
6、多让孩子参加体育运动：运动是一种精神，会给孩子内心赋予力量，也能让孩子体魄充满力量，这些都是抗挫能力必备的东西，都让孩子参加体育运动吧。
朋友介绍的女孩子怎么开场聊天
朋友介绍的女孩子怎么开场聊天
见面之前，先从你朋友那了解一些她的情况，给后面聊天做铺垫，比如对方的爱好，学校，发型，学习工作等，当然多一些比较好。
见面地点也挺重要，至起码要比较安静，能喝点或吃点的休闲餐厅，氛围比较好。
见面之后，你可以从已经了解到的话题入手，比如：听说你喜欢画画是吗？而且还画的挺好。我知道哪里有个艺术展，这个周末，要不要一起去看看？这是举例子，可以有其他的，最好是她感兴趣的，不然你说半天人家就额额额，你就没戏了，过程中，你如果能幽默一些就更长分了。
孩子鼻塞怎么办速效办法
1、如果是急性鼻炎引起的鼻塞，可以使用一些鼻腔减充血剂滴鼻。每个鼻孔都可以滴两滴，每天可以滴3次。
2、但是要注意这种药物连续不要超过一周使用，使用的时候同时要配合一些抗病毒的中成药，比如香菊胶囊等。如果鼻塞的时候同时会伴随有一些粘脓的鼻涕，说明同时合并了细菌的感染，也可以口服一些头孢类的抗菌素一起治疗。
怎么和女孩子聊天
1、注意形象，衣着合适得体，脸干净，口气清新，女孩更喜欢和落落大方的男生聊天。
2、寻找感兴趣的话题，不同女孩兴趣不同，需要在接触中多做了解。
3、关于她感兴趣的话题，我们不要打断，尽量保持倾听。
4、不要谈运动之类的话题，一般女孩不会喜欢。
5、聊天过程中，不妨多赞美一下，满足每个人应有的虚荣，夸奖要真诚，才能让对方感动。
6、聊天眼睛要多看着对方，不要只顾着低头看手机，要懂得尊重别人。
