1、食材：山药50克左右、莲子20-30克。
2、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂再一起吃下去。
3、对不到1岁的小儿山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足。
夫妻离婚孩子归谁扶养
婚姻法离婚小孩的归属由以下规定：
《婚姻法》第三十六条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。
离婚孩子抚养权应该归谁
《婚姻法》第三十六条第三款离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。
一般而言，第一，两周岁以下的子女，一般随母方生活；
第二、对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，主要考虑：经济状况、个人素质、生活环境、对子女的责任感、以及与子女的感情亲密程度等来确定；
第三、父母双方对十周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。
电动车戴头盔孩子要带吗
1、乘电动车的小孩要戴头盔,因为从6月1日起骑电动车需要戴头盔，成人都需要带头盔了，小孩肯定也要戴头盔。小孩安全也是很重要，成人有一定的防范意识，小孩没有，所以呢小孩更需要戴头盔。
2、头盔，是人在意外情况甚至是车祸时把头部的伤害降低，保障人的生命安全的一种措施，所以国家严令骑摩托或同类车辆时必须佩戴安全帽！施工现场也必须佩戴安全帽！
