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宝宝辅食每个月都怎么吃

2023-10-24 09:56:03人气:98

1、4个月宝宝,宝宝仍然以母乳喂养为主,但喂乳的时间可以减少到每天5次,上、下午各2次,晚上睡觉前1次,夜间根据需要可以喂乳1次。另外,妈妈可以继续给宝宝加喂鱼肝油,每次2滴,每天2次。

2、5个月宝宝,如果宝宝的消化吸收情况良好、大便正常,可以增加果泥、菜泥的喂食量。另外,还可以添加一些平鱼、黄鱼等鱼类制作的鱼泥,有助于宝宝营养均衡。

3、6个月宝宝,此时宝宝应该每天吃2次粥,每次要有半小碗,鸡蛋黄要保证每天1个。部分6个月的宝宝处于出牙阶段,所以应在粥类食物中加入蛋黄、鱼末、动物血等多种辅食,有利牙齿发育。

4、7个月宝宝,这个时期的宝宝牙齿开始萌出,咀嚼食物的能力和消化能力逐渐增强,再给宝宝添加碎菜、碎末时,要从少量逐步递增。在宝宝出牙时期,还可以给宝宝吃一些小饼干、馒头片等,让ta练习咀嚼。

5、8个月宝宝,宝宝消化道内的消化酶已经开始充分消化蛋白质,因此可以给宝宝多喂一些含蛋白质丰富的奶制品、豆制品以及鱼肉等。

6、9个月宝宝,宝宝的消化能力还不是很完善,因此要把较粗的根、茎去掉,喂食鱼肉末时一定要把鱼刺剔除干净,不要伤着宝宝。在添加辅食的过程中,要注意蛋白质、淀粉、维生素、油脂等营养物质间的均衡。

7、10个月宝宝,此时正是宝宝学习和模仿大人动作的时候,可以让宝宝和大人坐在一起吃饭,较软、较清淡的饭菜也可以适当地夹给宝宝吃,这样可以使宝宝养成良好的进食习惯,为下一步的断奶打下基础。

8、11个月宝宝,宝宝马上就要满1周岁了,此时正是宝宝断奶期要结束的阶段。这个阶段的辅食可以不必要像以前做得那么细、软、烂了,而应逐渐向大人饮食靠近。此外,宝宝每天补充奶的量应该达到600ml。

9、12个月宝宝,经过大半年的辅食喂养过程,一岁的宝宝大部分已经完全断奶,并逐渐养成了以一日三餐为主,早、中、晚牛奶为辅的进餐习惯。要注意营养的均衡,蔬菜和水果的搭配要合理,不要让宝宝养成偏食的坏习惯。

宝宝辅食每个月都怎么吃

延伸阅读

夏天宝宝防晒的小妙招有哪些

第一、 时间的选择,夏季带宝宝外出尽量不要选择太阳比较热的时候也就是中午,最好是上午10点之前或者是下午4点之后带宝宝外出,这个时候的紫外线不是太强烈,宝宝的皮肤不容易受到伤害。

第二、 晒太阳时间不易过长,带宝宝外出晒太阳的时候,并不需要长时间的在太阳底下晒着,那样只会晒伤皮肤,其实宝宝晒太阳时间是很短的,夏季的时候带宝宝外出晒太阳,每天只需要2到3次,而每次只需要晒十分钟左右,这样就能够达到宝宝一天维生素所需量。

第三、 给宝宝使用防晒品,带宝宝外出的时候也可以给宝宝先在皮肤上面涂一些婴儿专用的防晒品,而这些防晒品一般都能够抵御紫外线晒伤,防止将宝宝的皮肤晒黑或者晒伤之类的。

第四、 准备好防晒用具,阳光比较强烈的时候,除了给宝宝涂上防晒产品之外,还需要给宝宝戴上遮阳帽或者是给宝宝打着遮阳伞,千万不要让她的小皮肤直接裸露在太阳下,这样可以有效的减少太阳光对于宝宝皮肤的伤害。

第五、 选择适合的衣服,宝宝夏季外出一定要选择适合的衣服,最好是纯棉材质吸汗透气性比较好一点的,因为小孩子一般来说比较喜欢出汗,而且运动量相对来说会比较大一些,另外选择衣服的时候最好是选择长款,这样能够遮挡住皮肤。

第六、 宝宝干爽皮肤使用防晒品,外出的时候一定要随身带着宝宝的防晒产品,因为等到出汗的时候,防晒产品就会随着汗液脱落失效,所以一定要随时的给宝宝涂防晒产品,尤其是湿润的皮肤,是不能直接涂这种产品的,否则根本没有效果。

第七、 阴天也要使用防晒品,夏季阴天的时候带宝宝外出,也一定要使用防晒品,因为夏季的这个时候紫外线一样是非常的强,对宝宝的皮肤伤害一样很大,所以家长朋友千万不要忽略。

第八、 宝宝最好选择在树荫下活动,夏季带宝宝外出最好是选择树荫下面比较阴凉的地方,不要在阳光下直接照射,否则很有可能会晒伤宝宝娇嫩的皮肤,而且一定要记得及时给宝宝补充水分,这样才能够有利于保护宝宝的皮肤。

宝宝香菇馅素包子怎么做

1、用料:面粉500g,水250g,酵母2g,香菇4个,木耳一小把,胡萝卜一个,红薯粉条一小把,豆腐一小块,老抽少许,盐少许。

2、温水化开酵母,水温以不烫手为准,大概30度左右,一边将水倒入面粉,一边搅拌至雪花状,然后揉成面团,用湿布或锅盖盖上放温暖处发酵。

3、发面期间准备馅料,香菇,木耳切末,粉条泡软切碎,胡萝卜刨丝后切碎,豆腐切小丁。

4、做锅放油,油可适量多些,油热放入葱碎爆香,放入馅料炒制。加入适量老抽和盐,翻炒均匀,大概七八分熟出锅,宝宝吃的不用放太多调料。

5、经过2到3个小时,面团发酵至原来的2倍大,然后开始揉面,挤出气泡再饧发十分钟切开就会像这样了。

6、然后揉成长条切成等份剂子,擀成包子皮,包成包子。

7、包子包好啦,盖上湿布饧发十五分钟,趁着这功夫把蒸锅弄好,屉布铺好,开始蒸包子。

8、上汽再蒸十五分钟就好了,然后焖五分钟揭盖,包子新鲜出炉。

宝宝积食怎么快速消食

1、肯定要控制饮食的,饮食不控制肯定缓解不了。

2、可以用一些小儿推拿的手法,推拿手法比较专业,需要去专业的小儿推拿的门诊部推拿。

3、小儿积食,大人在家里进行诊断的时候一定要很小心,到底是小儿积食还是小儿的肠梗阻,有时是不好鉴别的,所以说最好还是要到医院请专业的儿科医生帮确认一下,再进行治疗,避免耽误最佳的疾病治疗时机。

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