1、材料:鸡胸肉100克,姜葱适量、生粉适量、酱油适量。
2、首先将新鲜的鸡胸肉剁成肉泥,葱姜和蒜也剁成末来备用,在鸡肉中加入酱油来去除腥味,再加入生粉少许,并将所有的食材搅拌均匀。再用小火来蒸10分钟左右。
3、蒸熟以后再把佐料挑出来,将鸡肉压成泥状或者圆球状,用汤匙喂给宝宝。当宝宝有了咀嚼的能力以后,可以多吃一些大颗粒的食物,可以锻炼宝宝的咀嚼能力,促进牙齿的发育。
鹅肝怎么做好吃宝宝
1、鹅肝可以做成菠菜鹅肝大米粥:先用高压锅,将大米煮熟之后将菠菜鹅肝切丁。开锅盖加入适量的食盐白糖也将菠菜肝鹅肝一起倒入锅中1分钟。最后将菠菜叶煮即可。
2、鹅肝丝瓜汤:将丝瓜洗净切片鹅肝洗净切片香菜去蒂洗净待用。热锅冷油爆香姜蒜放入鹅肝炒变色放入丝瓜翻炒一分钟。加入两碗清水烧开放入盐鸡精香菜叶等起锅即可。
宝宝爬行常有四大益处妈妈要重视
宝宝开始变得独立和自信,爬行是宝宝的第一次独立行动。这种获得自由和自主的喜悦对宝宝今后建立自信和发展自我意识,都有着极其重要的作用。当宝宝开始爬行,他就开始领略到凭借自我的力量探索环境的喜悦和成就感。小肘变得有力了,大腿蹬得有劲了,更重要的是他可以在一个大空间里来回往复,只要凭借自己的力量就能得到想要的东西了。
大脑发育和四肢的灵活性,爬行能带动宝宝协调能力的发展,从而影响大脑的综合发展。人的协调性、接受外在世界的综合刺激的反应能力不是一蹴而就的。爬行活动能不断改善宝宝大脑和四肢的状态,使他的协调性不断增强,从而促进大脑发育。爬行是所有大动作发展的基础,在爬行过程中宝宝能学会如何承受身体的重量。而当未经爬行阶段的宝宝直接进入行走阶段后,下肢一下子承受从未有过的全身负重,一时间可能会无法适应,双腿容易形成x型或o型姿势。
爬行对宝宝学走路有重要影响爬,是锻炼宝宝体力和训练走步等运动能力的基础。缺少爬行而直接学走路的孩子,走动时脚会有点偏内,走不稳当,原因就是他的大脚趾缺乏锻炼和力量,脚跟先着地,步法就显得软弱无力了。
爬的心理意义:1.可以抬头转颈四处看,扩展视野,增加环境刺激的机会,有利脑发育。2.能按自己的心愿移动身体,去自己想去的地方去,从被动到主动,自我意识和自主意识得到了良好发展。3.活动范围大大扩大,探索世界,眼界开阔,好奇心被大大地激发。4.爬着去把自己放置的玩具找回来,记忆力和注意力得到了锻炼,开始了解“我和物品”的关系。5. “这样动手动脚,比那样动更快”激发了主动意识,学习解决问题和因果关系;“动得越多,得到的玩具越多”,学到了自我激励,技巧不断提高。
如何给宝宝添加米粉
为什么要选择婴儿米粉? 婴儿米粉根据婴儿这一时期的特点配制,强化了多种矿物质和维生素,如尤其是铁、锌等,这是时候的婴儿体内储存的铁几乎消耗殆尽,需要及时添加富含铁的食物如米粉、肉泥等。家庭用大米磨的米粉,由于没有强化多种营养素,营养就差一些。
该选择什么口味的米粉? 市场上,婴儿米粉的品牌和种类很多,一个牌子甚至就有很多口味和花样,让家长们眼花缭乱,不知所措。一位妈妈为了给孩子添加米粉,买了3个牌子的米粉,亲子尝试,选了一个口味比较好。选择婴儿米粉不妨参考以下原则:选择原味不加糖的米粉。市场上很多米粉都添加蔗糖了,这种米粉或许受宝宝的欢迎,但1岁以内的孩子尽量进食原味食品,如果孩子一旦尝到甜的、咸的食物,就会对这些食物有偏好,导致孩子不肯接受没有味道的食物,或干扰母乳喂养、配方奶喂养。市场上也有很多米粉是添加了各类食物蔬菜或其它食物成分,对于初次选择米粉,最好还是选择原味米粉。因为刚加辅食,是一个尝试过程,婴儿可能对某些食物过敏,尤其本身就是过敏体质的孩子。如果米粉中成分太多,一旦孩子过敏,就不好判断是哪些食物引起的过敏。
如何给宝宝添加米粉? 很多家长喜欢将米粉放入奶里,做成米糊,放到奶瓶里,其实这种做法不太恰当。正确的做法:将米粉用温水调成泥状(由稀到稠),用勺子喂,训练孩子用勺子的吃饭的能力和吞咽能力。
米粉该喂到多大? 很多家长担反映8个月的宝宝不肯再吃米粉,不知道如何办才好。事实上,7-8个月的宝宝已经可以尝试末状食物,可以尝试吃烂面条、婴儿粥,不吃米粉属于正常情况。虽然米粉吃到多大合适没有标准答案,但个人认为,米粉只是过渡,1~2月即可,等孩子能接受末状食物以后,就可以停掉米粉,改为适合宝宝的烂面条、婴儿粥等。有些孩子1岁了还在用奶瓶喝米粉,这种长时间不恰当的进食米粉等,可能剥夺了孩子尝试其他食物的机会,减少吞咽训练的机会。甚至导致宝宝错过吞咽训练的“窗口期”,甚至导致孩子2岁了仍然不能进食固体食物,一吃固体食物就吐。
过敏的孩子吃什么米粉? 显然,对于部分过敏的体质的孩子,需要谨慎选择市售婴儿米粉,如果一旦对市售米粉过敏则需要停止该类米粉,可家庭自制米粉。自制米粉需要注意材料的选择,能制作出较为营养的米粉,以满足宝宝对营养素的高需求。
自制米粉应注意选材 对市售米粉过敏或不愿意选择市售米粉的,那就只能自制米粉了。原材上尽量选用营养价值较高的谷类如糙米、小米或黑米等。由于大米在抛光的过程中损失了很多矿物质、维生素和膳食纤维,而糙米是没有经过抛光的稻米,营养价值比大米高,同时对血糖影响较小。小米的营养价值也远高于大米,含有大米中没有的胡萝卜素。黑米营养价值也较高,且含有独特的花青素等植物化学物成分。等宝宝对每种谷类都接受以后,可以将几种谷类混合制成米粉,甚至加入核桃、黑芝麻等,当然前提是这些食物都已添加过确认宝宝不会过敏。