1、需要准备一些胡椒粉，芹菜叶，大米，糯米，盐以及海参。
2、做法：先把大米糯米清洗干净，放到冷水里面浸泡半个小时，锅中加入适量的水，大米，糯米浸泡以后煮熟，芹菜叶，海参清洗干净，把海参尽量地切成细小的粒状，然后等到粥煮到8，9成熟的时候，海参放进去一起煮，一直煮到食材熟烂，加一些盐调味就可以关火，然后再把芹菜叶放进锅中搅拌均匀就可以吃了。
三岁多宝宝视力是多少
3岁宝宝的正常视力在0.7-0.8(按国内标准则是4.8-4.9),新生儿的眼球通常是正圆形的,但由于小月龄宝宝的眼球睫状肌、晶状体调节功能还比较差,平行光线最后会落在视网膜,形成远视眼。这些都是视力减弱的症状。
宝宝低烧怎么办
方法一：可以口服抗病毒药如利巴韦林颗粒，如果发热加服小儿氨酚黄那敏颗粒。应少量多次喝水，可以让宝宝喝温开水或温的奶粉、米汤等，水温不宜太热，以免刺激咽部。也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等。
方法二：体温超过38度时，可以可以在医生的指导下试用布洛芬混悬液、再欣或物理降温（可以给宝宝酒精稀释后擦拭腋下、太阳穴、腹股沟处等。还可以用冷毛巾覆于额头）。
方法三：低热病人服用退热药，并不利于疾病的治疗。乱用退烧药，还有导致白细胞下降、再生障碍性贫血等危险。体温38℃以上时，才应可以使用退烧药。持续低烧应尽早就医，应及早进行全面检查。
暖宫贴和暖宝宝有什么区别
1、文号的不同
暖宝宝是没有文号的产品；而暖宫贴是有正规文号的妇科贴剂，可以通过正常渠道招投标，最终在医院的妇科操作。
2、结构性能的不同
暖宝宝是含铁粉和碳粉的只有发热功能的贴剂；而暖宫贴是充分根据物理治疗学为基础，运用中医内病外治理论和经络传导治疗原理，将穴位炙热疗法和远红外物理疗法相结合，通过对气海穴的远红外温热熨炙，通经络、正血脉、激活子宫的活动机能，促进血管、子宫正常收缩、加快子宫内组织的修复生长，增强免疫力，防止产后腹痛，同时提高产妇自身的生理机能。产生对受损器官的修补和再生能力，具有温经散寒、暖宫止痛、调和气血之作用，有效防止“月子病”是专为产妇和流产女性研制的产后月子护理用品。
3、市场分布的不同
暖宝宝一般是在地摊、集市等有售；而暖宫贴在医院及药店、诊所有售。
4、适用人群的不同
暖宝宝不适用孕妇，但是暖宫贴则适用。
