1、晚上10点就睡觉：人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至半夜4点，如果能在这一时间段内熟睡，将有助于身高发育。由于幼儿进入睡眠状态大约需要30分钟，所以平时尽量让幼儿在晚上10点上床睡觉，这样才能在深夜11点左右进入熟睡状态。
2、多做跳跃、伸展运动：运动时会拉扯关节，刺激身体分泌生长激素。多做跳跃性运动如打篮球、跳绳等，以及那些帮助伸展身体的运动小游戏，都有助于幼儿长高
3、少吃甜食：如果体内糖分过高，将导致生长激素分泌降低。因此，尽量不要让孩子吃过多的甜食，包括糖果、饮料等。除此之外，每天早晚要各喝1杯牛奶(每杯在240～500毫升之间，依幼儿情况而定)，让孩子多补充蛋白质。如果担心牛奶的糖分过高，也可用无糖豆浆取代。
新款小天才平板电脑对孩子有用吗
1、新款小天才平板电脑对孩子有用。现在是电子设备横行的社会，ipad，手机对孩子都很有诱惑力，但是时间久了对眼睛不好，所以孩子有个儿童专属的电子产品还是很有必要的。
2、小天才儿童平板用的滤蓝光的屏幕，还有距离眼，反躺识别等护眼功能。能更好的保护孩子视力，还有学习系统，开拓孩子视野。
孩子不到三岁去幼儿园可以吗
1、宝宝在两岁半到三岁都适合开始上幼儿园，因为两岁半的宝宝的身体免疫力已经有所增强，对于进入新环境和改变作息习惯不会感到焦虑和身体上产生不良反应，他们已经有足够强健的身体应付这些环境的改变。
2、宝宝上幼儿园的年龄并不一定是绝对的，因为有的孩子成长比较快，即便不到三岁也已经能够较好地适应周围的环境和事物。所以，如果孩子确实已经达到了这些方面的要求，即便没有满3岁，也是可以上幼儿园的。
孩子注意力不集中是什么原因
1、孩子注意力不集中和营养、睡眠有关、受到了外界环境的刺激、儿童多动症有关。
2、和营养、睡眠有关。孩子身体中缺锌钙铁都会影响到其注意力。另外长时间的睡眠不足，不能让大脑细胞得到休息，从而影响了学习效率，让注意力变得分散。多给孩子吃一些富含优质蛋白质的瘦肉类、蛋类以及鱼类等，核桃杏仁牛奶及小米等也是不错的选择，能够改善记忆力。尽量不要让孩子长时间吃油炸食品、薯条以及膨化食品和碳酸饮料等。
3、受到了外界环境的刺激。部分家长为了让孩子赢在起跑线上，不停的给孩子报各种兴趣班，从而产生了厌学的情绪，上课时注意力不集中。另外，孩子过度或者过早使用电子产品会给他们的大脑带来刺激，不容易让注意力集中在课本上。家长要多发现孩子的发光点，发展其潜力，但是要让孩子注意劳逸结合。
4、父母的过度溺爱。现在孩子是家长的掌中宝，大部分老人会对孩子各种溺爱，越溺爱孩子成绩越差。对于家长不能无条件的溺爱孩子，从两岁左右就应该给孩子立规矩，在他们的能力范围内完成自己需要完成的事情比如收拾垃圾或者擦桌子等。
5、儿童多动症。儿童多动症是引起孩子注意力不集中的主要因素，此类患儿上课时小动作比较多、注意力不集中、话多，会干扰到其他人的活动，缺乏一定的思考，做事情太冲动，容易打架斗殴。
