1、面条。如果你时间有限可以给孩子煮点面条吃。把水烧开然后把面条放进去，稍微放一点盐就可以了，然后把青菜稍微切碎点放进去。等煮熟了就可以盛出来了，为了宝宝营养均衡，可以在里面添加一点肉松给宝宝吃。
2、鸡蛋羹。因为宝宝的牙齿和肠胃功能还不健全，所以吃些软的食物，这个时候可以给孩子做鸡蛋羹。打几个鸡蛋在碗里然后放点水，放一些盐，拿筷子使劲搅拌均匀放在锅里蒸熟就可以了。为了美观，你可以在鸡蛋羹表面用食物制作一些图形。
宝宝便秘吃什么好
1、宝宝便秘首先还是要从饮食方面来调理，要给宝宝吃容易消化的一些食物。
2、如果是母乳喂养的，可以继续母乳喂，但是妈妈饮食要清淡，忌油腻、辛辣刺激性食物。
3、如果是牛奶喂养的，尽量泡稀点，辅食给予稀饭、面条，同时可以添加蔬菜、水果等辅食，蔬菜要以青菜等含粗纤维丰富的一些食物为主。
2岁半宝宝应该有多少斤
2岁半宝宝的体重标准是:男孩12.1-15.3kg，女孩11.7-14.7kg。体重反映的是宝宝生长发育的情况，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
如何训练宝宝睡整夜觉
1、白天保持一定的活动量。有的宝宝黑白颠倒，喜欢白天睡觉晚上玩耍，宝妈们可以试着调整下宝宝的作息时间，将白天的活动量增加，到夜晚累了就会好入睡了。
2、睡前喂饱奶。有时候宝宝迟迟不睡哭闹，可能是饿肚子了或者尿片湿了没有及时更换。所以宝妈在宝宝入睡前要帮换好尿片，喂饱宝宝奶，这样才能睡得久点。
3、调整睡前环境温度。比如夏天天气太热，可以开点空调降低温度，冬天太冷可以开点暖气，待宝宝入睡后再关闭。另外，穿衣服也要适当，盖被子要合理，不宜过冷也不宜过热，这样宝宝睡得舒服才能延长睡眠时间。
4、调整室内光线。宝宝太小时需要在有光的环境下才能入睡，宝妈可以准备一个小台灯，放在房间的角落。逐渐让他适应光线昏暗的环境，后面即可慢慢消退对黑夜的恐惧感。
5、床上尽量少放东西。宝宝睡觉的周围尽量少放东西，避免睡觉时不小心弄到地上发出声响吓到宝宝。也减少潜在的危险。
6、及时安抚宝宝哭闹的情绪。如果睡觉过程中突然出现哭闹现象，宝妈要及时抱住宝宝，安抚好他的情绪，可以轻拍、哼唱，尽量安慰他再次入睡。
7、多与宝宝交流。白天可以多与宝宝交流，跟他说说话，唱唱歌，逗逗他，一些亲密的接触也会让他逐渐产生安全感，也有利于晚上入睡哦。
