1、首先在手机上面找到微信,然后打开微信。
2、打开微信之后可以看到右上角有一个放大镜,点击放大镜。
3、然后在里面输入成长守护平台,输入之后点击箭头的地方点击搜索。
4、然后会搜出成长守护平台,然后点击进去。
5、然后会看到关注公众账号,点击关注公众账号。
6、关注之后,会自动进入公众账号,然后输入更改身份证,会看到更改的步骤,然后会看到更改绑定,点击更改即可。
怎么纠正孩子罗圈腿
1、直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3o次。
2、弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。
3、两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。
4、两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。
5、坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。
6、跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做15~20次。
丈夫和保姆生下孩子是什么电视剧
1、电视剧的名字叫《生死相依》,妻子发现孩子是丈夫和保姆的,顿时让丈夫滚回家离婚。
2、《生死相依》是千乘影视有限公司出品,由周家文执导,李宗翰、韩雯雯、蒋梦婕、涂黎曼等主演的温情剧。
3、该剧讲述了研究生蓝卓不顾亲朋好友的反对,照顾小女孩素素的温情故事。
4、该剧已于2013年7月28日在江苏卫视首播。
女孩子阳光的座右铭
女孩子阳光的座右铭
1、一个女人一个天,阳光一样美丽照大地!
2、谁说女孩不自立,我用歌曲唱英雄!个个巾帼胜须眉!
3、千年守身为他许仙还恩情,百年修行共度红尘梦!
4、我是女孩子,立志闯关战华雄,阳光照耀汇精英!
5、自食其力女孩古来有,不做妲己西施红颜自多搏命!
6、幸福不会遗漏任何人,迟早有一天它会找到你。
7、不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力。
8、玉碎不改其白,竹焚不毁其节。
9、人才进行工作,而天才则进行创造。
10、不要试图控制别人,不要要求别人理解你。
11、有智者立长志,无志者长立志。
12、所有的魅力在“习惯”面前都将无色。
13、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
14、最困难的时候,就是距离成功不远了。
15、再多一点努力,就多一点成功。
16、大胆自已地表现自已,别人无理由轻视你。
17、如果敌人让你生气,那说明你没有胜他的把握。
18、嫉妒别人,仇视异己,就等于把生命交给别人。
19、不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。
20、实现梦想比睡在床上的梦想更灿烂。
21、让想象飞起来,让勤劳的双手把计划做起来。
22、目标不是都能达到的,但它可以作为瞄准点。
23、壮心未与年俱老,死去犹能做鬼雄。
24、宁可辛苦一阵子,不要苦一辈子。
25、自信和希望是青年的特权。
26、一个能与敌人协作(并非要胁)的人,是战无不胜的。
27、个人试图改变社会之前首先要学会改变自己。
28、积极向上的心态是成功者最基本的要素。
29、积极与健康为伴,消极同羸弱相随。
30、今日的世界,并不是武力统治而是创新支配。