1、冬瓜汁。将冬瓜去皮去瓤，然后切小块后放进榨汁机榨成汁。
2、鳕鱼米粥。鳕鱼刮皮去刺后入锅蒸熟，然后捣碎加入大米粥里。
3、宝宝五个月的时候添加的辅食不宜过多，从一勺两勺开始，也都是流质或者糊状的食物为主。等2月的时候可以给宝宝吃一些水果汁或者蔬菜，等宝宝逐渐适应以后再吃蔬菜泥或者水果泥，也可以给宝宝吃一些营养米粉。
宝宝脸上过敏怎么办
饮食保健、要消除婴儿皮肤过敏最好是喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，宝宝皮肤过敏六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。
减少卧室的尘埃、要消除婴儿皮肤过敏减要少卧室的尘埃，室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗儿童用的被单被套、枕套等用品。以免儿童皮肤过敏的发生。
部分水解蛋白奶粉预防奶粉过敏、部分水解配方奶粉如雅培亲护因为它的低致敏性，可以作为预防奶粉过敏使用，与普通的配方奶粉相比不容易导致奶粉过敏。
控制环境的湿度、潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度50%为宜。
宝宝不会吃奶怎么办
反复让孩子试着吃乳头:吃奶是宝宝的本能，所以宝宝生下来不会吃奶只是暂时的，只要刺激宝宝对乳头或者奶嘴引起关注，相信宝宝会很快学会吃奶的，所以宝妈要有耐心的反复让宝宝试着去吃奶头，尽快吸引宝宝的注意力。要注意最好是用宝妈的乳头去接近宝宝，因为乳头比奶嘴更能吸引宝宝，更容易激发出宝宝的吃奶本能。
为孩子吸通母乳::母乳刚刚下来的时候，由于乳腺导管还没有完全通畅，所以需要很用力才能吸出奶水，而刚出生的宝宝力气很小，所以其实并不是宝宝不会吃奶，而是宝宝根本就吸不出奶水。因此，可以先给宝宝用吸奶器或者由宝爸为宝宝先吸通母乳，然后再让宝宝吃。
用其他方式先让宝宝吃奶喝水:如果宝宝出生一两天以后还是不会吃奶，那可不能一直这么等下去，要想其他办法让孩子吃奶喝水，比如可以掰开宝宝的嘴巴，用滴管给孩子的嘴里滴奶水，用棉签沾湿来湿润宝宝的嘴唇，通过这样的方法来给宝宝先补充上必要的营养和水分，然后再慢慢教孩子学会吃奶。
一岁宝宝辅食鸡肉泥怎么做
1、材料：鸡胸肉100克，姜葱适量、生粉适量、酱油适量。
2、首先将新鲜的鸡胸肉剁成肉泥，葱姜和蒜也剁成末来备用，在鸡肉中加入酱油来去除腥味，再加入生粉少许，并将所有的食材搅拌均匀。再用小火来蒸10分钟左右。
3、蒸熟以后再把佐料挑出来，将鸡肉压成泥状或者圆球状，用汤匙喂给宝宝。当宝宝有了咀嚼的能力以后，可以多吃一些大颗粒的食物，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，促进牙齿的发育。
