1、多吃富含维生素a的食物。维生素a可以增强机体的免疫能力，在呼吸道感染性疾病当中，维生素a起着关键性的作用。
2、服用富含锌的食物，因为锌元素能够抑制病毒的繁殖，可以增强机体细胞的免疫功能，多吃海产品和家禽。
3、富含维生素c的食物，比如蔬菜、水果，对增强孩子的免疫力也是有好处的，比如柠檬、橙子、桔子都是可以的。
梦幻西游野生和宝宝的区别
梦幻西游野生和宝宝有什么区别？在游戏中玩家可以捕捉宠物，宠物分为野生宠物或者是宝宝，许多玩家不太了解宝宝与野生宠物之间的区别，下面就来介绍一下。
野生和宝宝属性点不一样的，宝宝的属性点是0级就100点，升级自动多10点，其中5点平均分配，还有5点自己分配。野的分为2种，一种是假bb，也就是合出来是0级的宝宝，初始属性为50，升级和宝宝一样是10点。
所以假bb总共也就比宝宝少50属性。还一种为纯粹的野生的，也就是野的和野的炼妖出来的超过0级的宝宝，属性点一般是比宝宝少100到150点。所以一般都喜欢用宝宝，属性点多，除非野的技能和资质成长好，不然都会尽量选择宝宝。
0岁小宝宝的馒头怎么做
1、鸡蛋，白砂糖，全脂奶粉，玉米淀粉，面粉，玉米油。
2、首先我们先准备一颗鸡蛋，然后把鸡蛋打在碗中，充分的搅拌均匀。
3、搅拌均匀以后，在鸡蛋里面加入适量的白砂糖和玉米油，再一次充分的搅拌均匀。
4、等到搅拌均匀以后，我们准备适量的面粉，大概50克左右就可以了，然后过筛过筛好以后把面粉加入到鸡蛋液里面。
5、之后再准备大概60克左右的玉米淀粉和30克左右的全脂奶粉，加入到鸡蛋液中，充分的搅拌均匀。
6、等到搅拌成面絮状以后，就可以用手揉成光滑的面团了，面团揉好以后盖上一层保鲜膜放在一旁醒上10分钟左右的时间。
7、等到面团醒好以后，我们把面团拿出来，按压成薄饼状之后，切成两厘米左右宽的面条状。等到全部都切好以后，我们把一根根的面条再搓成长条状。
8、做好以后我们就可以把面条状切成小的面团了，在切的时候切的大小一定要均匀一些。
9、等到小面团切好以后，就可以把小面团搓成圆形了，而在搓成圆形的时候，要把其他没搓的小面团用保鲜膜盖住，不然的话也是会出现变干的情况的。
10、之后把烤箱预热180度，等到预热好以后，把做好的小馒头摆放在烤盘上，然后放在烤箱里面用160度左右的温度烤制20分钟左右就可以了。具体的烤制温度和烤制时间也是可以根据自己家里的烤箱来决定的。
海绵宝宝挖芥末酱是第几季第几集
1、海绵宝宝挖芥末酱是第11季第13集。
2、《海绵宝宝》（spongebob squarepants）是一部由舍曼·科恩、沃特·杜赫、山姆·亨德森、保罗·蒂比特等导演，汤姆·肯尼、比尔·法格巴克、罗杰·布帕斯等配音的美国喜剧动画，于1999年7月17日在尼克国际儿童频道开播。
3、《海绵宝宝》的故事情节主要围绕着主角海绵宝宝和他的好朋友派大星、邻居章鱼哥、上司蟹老板等人展开，场景设定于太平洋海底，一座被称为比奇堡的城市。2005年1月30日，该片荣获第32届安妮奖授予的“最佳tv动画制作”奖。
4、这部动画除了固定描绘的卡通场景与人物之外，也会穿插一些真实的物件或人物：例如曾出演《海滩游侠》与《霹雳游侠》的大卫·哈塞尔霍夫，以本人的身份出演了几集。但海绵宝宝卡通的内容基本上与海洋知识无关，甚至夸大到完全不合乎科学与常识，例如海底生火、海底冲澡等，剧集内容也会时不时的嘲笑精致艺术和章鱼哥的劳工权益想法。
