1、家长应对孩子的饮食营养做合理的安排，荤素多样化，各种米面菜肉都要搭配着吃，烹饪符合口味，孩子才爱吃饭。动物肝脏、动物血、瘦肉、猪心、猪肚、鸡蛋黄，这几样食物的铁质易吸收，孩子要多吃；其次是蔬菜，黑木耳、蘑菇、黑豆、黄豆及豆制品、油菜等，果类有杏、桃、李子、葡萄干、红枣等。
2、贫血的孩子应每天可吃几个水果，如橘子、橙子、广柑、酸枣、猕猴桃、番茄、红枣、柚子等干鲜水果中含有丰富的维生素c，可促进铁的吸收，让铁吸收更好。
3、食补吸收不好或贫血严重的儿童可在营养师的指导下合理补充铁剂，比如给孩子吃点儿童贫血专用的铁之.缘片，通常6周时间左右贫血就会改善了。除此外家长们要培养孩子养成按时进餐，不偏食，不吃零食的良好习惯。零食偏重于味道鲜美，营养成分往往不够全面，易导致缺铁性贫血。
宝宝感冒鼻塞怎么办
方法一：煎熏法。将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，然后将其端于患儿的面前，让其用鼻子对热气进行吸入，也可将食醋烧开用同样的方法让其进行吸入，都会起到不错的效果。
方法二：填充法。将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
方法三：侧卧按摩法。左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
母乳宝宝一直不吃奶瓶怎么办
1、宝宝可能是觉得奶嘴太硬，所以不喜欢。宝宝的触感是特别敏感的，所以太硬宝宝就不喜欢不适应。奶嘴过大过小都会导致宝宝不适应，家长可以给宝宝更换比较柔软的奶嘴，然后奶孔要适中，以免宝宝会被呛到，或者是吸入空气，就会导致宝宝出现危险的。
2、宝宝不吃奶瓶和奶粉的味道也有一定的关系，那么可以给宝宝换一个其他牌子的奶粉看宝宝会不会喜欢，也可以使用勺子给宝宝喂奶粉，弄清楚宝宝是不喜欢奶粉，还是不喜欢奶嘴。家长可以将母乳用吸奶器吸出来，然后逐渐让宝宝使用奶瓶，之后再用奶瓶给宝宝喂奶粉。
3、给宝宝喂奶的时候需要选择一个安静的环境，然后将宝宝抱起来喂奶，以免宝宝会呛到。当宝宝超过了六个月可以选择吃一些米粉，这样就不容易出现宝宝营养供给不足的情况。给宝宝喂奶需要增加次数，减少奶粉的量，让宝宝肠胃可以慢慢的适应过来。
蒙面唱将海绵宝宝是谁
1、是杜淳。他在《蒙面唱将猜猜猜》上为自己取的昵称是“宝宝翻身把歌唱”。他头戴一个巨大的海绵宝宝头饰，所以大家都称他为“海绵宝宝”。他对自己的遮掩可谓是360度无死角，连手上也佩戴有黄色手套，这让猜评团纷纷犯了愁。虽然看不见样子，但大家能看见他的身材。所以嘉宾们纷纷推测，这一定是个大帅哥。
2、杜淳出生于河北，毕业于北京电影学院，在演戏方面可以说是科班出身。他在蒙面现场唱了一首《夜夜夜夜》，声音非常温柔。现场的观众都沉醉在他优美的歌声之中。不过从他的音乐水平来看，与专业歌手仍存在一定差距，而且他的吐字方式也更像是演艺界人士。在他揭面之后，大家才发现原来是内地出色演员杜淳。
3、他出演的首部影视剧是《汉武大帝》。虽然年纪轻轻，但他那时已经将“汉武帝”这个角色诠释得有模有样。之后他又出演了《大汉天子2》、《大宋提刑官》等古装剧，帅气的古装扮相受到了观众的好评。
4、他拍摄的影视剧题材非常广泛，有《维和步兵营》、《八佰》等抗战、保卫祖国的热血励志片。也有《租个女友回家过年》、《谁说我们不会爱》等偶像爱情片，还有《青春期撞上更年期》、《北京青年》、《我的经济适用男》等都市情感剧。他的演技非常自然，无论是孝顺的小混混一角还是为爱执着的高富帅形象，对他来说都是手到擒来。
