一次不要喂太多 宝宝的胃部较小，储存的食物有限，喂奶时，一次喂太多的话就很有可能会让乳汁倒流。所以每次给宝宝喂奶，可以采取少食多餐的喂养方式，如果乳汁分泌较多，宝宝吃不完，不及时排空乳房容易让妈妈出现乳房胀痛的症状。为了防止这种情况，妈妈可以把剩余的乳汁吸出来储存好，等宝宝饿的时候用奶瓶喂给他。储存乳汁时，妈妈要选择材质健康、密封性好的储奶袋，避免影响乳汁质量。
避免宝宝吃得太急 宝宝吃奶时太急，也有可能会让宝宝吐奶、呛奶。所以哺乳时，妈妈可以采取剪刀式的哺乳方式，用手压住部分乳腺管，这样乳汁流出的速度就会减慢。此外，宝宝在吸食乳汁的时候，妈妈应该让他含住部分乳晕而不是只含住乳头，这样不仅能够避免宝宝吃奶时拉扯乳头，让妈妈产生疼痛感，还能防止宝宝吸入太多空气。
注意喂奶姿势 有的妈妈夜里给宝宝喂奶时，喜欢躺着让宝宝仰卧吃奶，这样会让乳汁在宝宝的胃部滞留，很容易让他吐奶。正确的喂奶姿势应该是妈妈抱起宝宝，让他的身体处于45度倾斜的状态，稍微侧着身，这样乳汁能够顺利经过胃部流入肠道，可以有效改善宝宝吐奶的情况。
喂奶后拍嗝 宝宝吃过奶，妈妈不要立即把他放在床上躺着，最好先抱着宝宝让他趴在自己的肩膀上，一只手轻拍他的背部，让他把吸入的空气通过打嗝的方式排出。这样宝宝不容易胀气，也能够有效避免他吐奶。除此之外，宝宝吃过奶后妈妈不要逗他或者让他哭闹，宝宝如果情绪太过激动或者身体扭动的幅度过大，也容易造成乳汁倒流。
宝宝山药粥如何做
1、原材料：冷饭200g、油适当、盐适量、铁棍山药适当、培根肉适当、葱段适当、头道鲜生抽适当。
2、培根肉滚刀块，提前准备葱段。
3、山药去皮再切滚刀块渗入水里。
4、提前准备冷饭。
5、冷饭和淮山药另外入锅添加冷水。
6、烧开后把泡沫塑料划清。
7、盖上火灾烧开后转文火煮至淮山药熟软小米粥浓稠后歇火。
8、热锅后转文火倒进培根肉煸熟出香气后歇火。
9、先把山药粥盛入碗中，添加培根肉和葱段。
10、添加适量鲜生抽。
11、翻拌就可以享受。
2岁宝宝辅食
1、青椒胡萝卜山药泥：食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。再倒扣在盘中，即可开吃。
2、巧虎米饭：食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。做法：将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。
宝宝有点拉稀怎么办
第一，如果孩子拉稀的情况比较轻微，而且没有其他症状，那么基本上应该是着凉或着有点消化不良，在晚上睡觉的时候要给宝宝护好肚子，可以往肚子上包裹一层东西，这样即使宝宝把被子踢了也不会着凉，这样可以很好地保护肚子。
第二，可以将苹果削皮，切成一块一块的，放进锅里加一点水煮，大概五分钟左右把苹果汤倒出来，凉一下给孩子喝；或者可以直接榨苹果汁，然后稍微加热一下给孩子喝。
第三，给孩子吃东西的话可以考虑暂时用米汤喂，可以用胡萝卜熬汤就着米汤喝。
