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如何给宝宝补钙

2023-08-21 18:22:06人气:60

很多妈妈都怕小宝宝一出门会着凉感冒啊,晒黑啊,所以经常遇到很多小婴儿,3个月左右的,绝大多数时间都在室内活动,或者隔着玻璃晒太阳。其实适量的晒太阳,可以促进宝宝对钙的吸收,所以缺钙的宝宝,最简便最经济的方法就是带宝宝晒太阳,不要直晒,在阴凉里就可以了。

刚出生的婴儿都是最需要补钙的阶段,不管是母乳还是配方奶都是每天最需要摄取的,同时要达到300毫克。每天饮母乳或配方奶600-800毫升,就可以满足婴儿身体对钙的吸收,才会对婴儿的骨骼起到补钙的效果。

婴儿在1-3岁时期对钙的补充要达到600毫克为每天的摄取量。若此阶段年龄的婴幼儿饮食达不到所需钙的质量。就要每天为婴儿补钙300毫克左右的奶及奶制品,同时注意安排骨头汤、小虾皮、鱼类等丰富有营养容易促进吸收富含钙的食物。

如何给宝宝补钙

延伸阅读

七个月宝宝腹围多少正常

由于每个人的体型不同,所以腹围没有统一的标准。一般7个月时宝宝坐高大约26厘米,从头到脚的长度大约为37~38厘米,体重在1000克左右。腹围(abdominalcircumference):经髂嵴点(ic)的腹部水平围长。腰围(waistcircumference,m62):经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量。

暖宫贴和暖宝宝有什么区别

1、文号的不同

暖宝宝是没有文号的产品;而暖宫贴是有正规文号的妇科贴剂,可以通过正常渠道招投标,最终在医院的妇科操作。

2、结构性能的不同

暖宝宝是含铁粉和碳粉的只有发热功能的贴剂;而暖宫贴是充分根据物理治疗学为基础,运用中医内病外治理论和经络传导治疗原理,将穴位炙热疗法和远红外物理疗法相结合,通过对气海穴的远红外温热熨炙,通经络、正血脉、激活子宫的活动机能,促进血管、子宫正常收缩、加快子宫内组织的修复生长,增强免疫力,防止产后腹痛,同时提高产妇自身的生理机能。产生对受损器官的修补和再生能力,具有温经散寒、暖宫止痛、调和气血之作用,有效防止“月子病”是专为产妇和流产女性研制的产后月子护理用品。

3、市场分布的不同

暖宝宝一般是在地摊、集市等有售;而暖宫贴在医院及药店、诊所有售。

4、适用人群的不同

暖宝宝不适用孕妇,但是暖宫贴则适用。

怎样给宝宝做鸡蛋羹好吃

1、准备一个小汤碗,一个鸡蛋。将鸡蛋磕开,打入小汤碗内。

2、在汤碗内加入大约半碗温水,一定是温水,不能是凉水,也不能是热开水。

3、将鸡蛋搅拌均匀,用筷子蘸一点点食盐。

4、继续搅拌,小汤碗内出现许多泡泡,用筷子将其挑出,或者压破。

5、直到碗内没有泡为止,在锅内放入适量水,将汤碗放入,盖盖,开火蒸鸡蛋羹。

6、待锅内水烧开后,大约4到5分钟,关火,将鸡蛋羹取出。

7、放入少许香油,一点醋,宝宝可以食用了。

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