1、《秦汉史》,作者:吕思勉;
2、《红楼梦》,作者:曹雪芹;
3、《三国演义》,作者:罗贯中;
4、《水浒传》,作者:施耐庵;
5、《魏晋南北朝史论拾遗》,作者:唐长孺;
6、《隋唐史》,作者:岑仲勉;
7、《金明馆丛书》,作者:陈寅恪;
8、《万历十五年》,作者:黄仁宇;
9、《明清史讲义》,作者:孟森;
10、《清史简述》,作者:郑天挺。
如何帮助孩子预防感冒
洗:晨起以凉水洗脸或敷鼻;常用热水洗脚,同时用手掌按摩脚底涌泉穴,可以起到很好的预防感冒的效果。
漱:盐水漱口,清除口腔余痰和微生物。
按:两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧,每日两次,以局部红、热为度。可改善鼻部血液循环,促进黏膜细胞分泌,将感冒病毒及有害代谢物排出体外。
拍:两手伸开,交叉轮流拍胸,不少于20次。
呼:两臂伸直,向前向上逐渐高举过头,同时深吸气,然后两臂向两侧分开向下靠拢身旁,同时深呼气(尽量用腹式呼吸)不少于10次。
睡:充足的睡眠有助于增强人体免疫力,加速感冒及其他病毒疾病的康复。
食:常吃以下食物对预防感冒很有益处:鸡汤、坚果、新鲜的蔬菜和水果、酸奶等。
孩子必须知道的小知识
1、警惕汽车,汽车成为戕害未成年人的第一杀手。家长要告诉孩子不在停放的汽车前后玩耍。告知孩子从右侧门用左手开车门下车。
2、常年备哨,在孩子的枕头旁边常年放一个哨,遇到紧急状况吹哨,能逢凶化吉。如地震时被压下瓦砾下呼救;如孩子一人在家时有坏人撬门,孩子在门内突然吹哨,坏人没准从此就精神失常了。
3、不踩井盖,请告诉孩子不踩井盖,遇到井盖绕过去。有的井盖不牢固,可能颠覆你。靠别人不靠谱,靠自己最靠谱。要对孩子进行全方位安全自我保护教育。
如何防止孩子上网如何关闭浏览器
1、浏览器“隐私”保护法:要想维护孩子的正常上网环境,除了给予孩子正确的教育引导之外,我们还需要对电脑进行相关设置,以屏蔽不健康的网站对孩子的影响。在此以“搜狗浏览器”为例,其它浏览器设置方法与此类似。打开浏览器,点击“工具”-“选项”项。
2、从打开的“搜狗浏览器 设置”界面中,点击右上角的“internet选项”按钮进入。对于ie浏览器:直接点击“工具”-“internet选项”项即可。
3、此时将打开“internet选项”窗口,切换到“隐私”选项卡,点击“站点”按钮进入详细设置界面。
4、接下来将打开“每个站点的隐私操作”界面,在此输入要禁止访问或允许访问的网址,点击“允许”或“禁止”按钮,以完成添加操作。
5、待所有相关网站添加完成后,点击“确定”即可完成设置,以后只能通过浏览器访问指定允许的网站,从而保护孩子的正常上网行为。