1、注重安全性:儿童卧室门的安全性是选购的重要因素。为防止孩子磕碰到挑选卧室门的时候应注意门面尽量少有凸起装饰与菱角;金属门锁应避免锋利与尖硬以及注意门锁是否容易反锁等的情况。对于有婴幼儿的家庭可以购买儿童门锁保护套及安全门卡等的产品来提高安全性。
2、注重环保性:卧室门的环保性是选购儿童房门的第二考虑的因素。一些门由于环保性不过关而含有甲醛等大量有害物质,专家认为甲醛超标对儿童造血器官的影响可能比成年人更加的严重。因此为儿童挑选卧室门的时候应选择甲醛含量低额环保健康的产品。
3、注重私密性:孩子成长到一定年龄就需要相对独立,也就是说儿童的房间需要有相对的私密性。所以挑选儿童卧室门时应选择全封闭面的门,要避免选购带透明玻璃窗类的卧室门。关上门儿童房便是孩子的小天地,这样也有助孩子独立的成长。
4、注重装饰性:卧室门的选择还需要考虑门的装饰性的效果,也就是门与整体空间风格的搭配性。因此选购的时候要注意避免选择比较呆板的一块木板的造型,我们可选择风格较活泼的比较美观的门。
以上就是儿童房卧室门选购诀窍是什么的介绍了,希望对你有帮助。
儿童长高的技巧
1、不挑食不厌食均衡营养。
想要孩子长得高,营养必须跟得上。要保证孩子各类营养均衡摄入,每天饮食品种多样,不挑食不偏食,这样才能给身高的增长提供坚实的营养基础。
首先,蛋白质是生长的主要原料,每天应保证一定量的供给,蛋白质主要存在于动物食品如猪肉、鸡肉、牛肉、鱼虾肉和鸡蛋、牛奶、豆制品,都是较理想的优质蛋白来源。
其次,钙是骨骼生长的基础,应保证足够钙质的摄入。牛奶是最理想的钙质来源,豆制品、虾皮、芝麻中含钙也较丰富。2岁以内的婴幼儿应以母乳或奶粉为主要食物。
第三,各种维生素和微量元素对促进生长发育也是至关重要的,例如维生素a、c能增强孩子的抵抗力,维生素d有助于钙质的吸收,如缺锌的孩子没食欲,缺铁会使血红蛋白合成受阻,这些都会影响孩子生长发育。所以应多让孩子吃新鲜蔬菜、水果、海产品,适当吃一些坚果类食物。
2、早上10点晒太阳最好。
我们常常可以看到,一些晒得黑黑壮壮的孩子,很少生病而且结实高大。这是因为阳光是人体生长发育的一个重要“营养元素”。人体皮肤中有一种物质叫7—脱氢胆固醇,在紫外线的照射下会合成维生素d。维生素d能促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全,还有防止氨基酸通过肾脏损失的作用。忽略了阳光照射,就会使维生素d缺乏,氨基酸丢失,孩子就难以长高。
3、不同年龄选择不同的运动。
孩子多运动,可以改善血液循环,同时能够促进钙的吸收,促进生长激素的分泌,从而促进身高的增长。据医学专家调查研究,同龄儿童经常运动的比不爱运动的平均身高相差4—8厘米,有的甚至更多。学龄儿童应多进行一些跳跃运动、拉伸运动和适当的负重运动,而婴幼儿可以做做主动或被动体操,爸妈多带着去户外活动,可以促进身高的增长。
4、保证充足的睡眠。
绝大多数和生长发育有关的激素都是在睡眠状态下分泌的,相对而言,睡眠时间越充足,孩子更加容易长高。美国睡眠基金会(nationalsleepfoundation)在2015年做出的最新睡眠量建议为:
睡眠期间,有两个时间段对孩子长高至关重要:一个是晚上9点至第二天凌晨1点,生长激素的分泌量达到最高,可以达到白天的5—7倍;另外一个就是早上6点前后的一两个小时,生长激素也有一个分泌小高峰。
孩子晚睡,导致睡眠不足,就会影响生长激素的正常分泌,继而影响身体成长,导致身材矮小!爸妈千万不能为了督促孩子学习而忽视睡眠。
5、愉快的情绪。
孩子精神状态不同,生长激素的分泌量也不同。研究发现,愉快时生长激素的分泌量要比不高兴时多出10%左右。因此,爸爸妈妈应该通过各种方式尽量让孩子感到身心愉快,让孩子保持健康活泼的心理,有利于他的身高发育。
儿童每天的牛奶量是多少
2个月内的儿童的喝奶量是每天150毫升左右,3-6个月的儿童的喝奶量在900毫升左右,7-12个月的儿童每天的喝奶量为600-800毫升左右,1-3岁的儿童每天喝奶量不低于600毫升,3岁以上的儿童每天喝1000ml左右牛奶。
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。
室内儿童乐园的挑选指南,不一定贵的就一定是好的
干净卫生是首要标准。我在不止一个室内儿童乐园里发现过老鼠屎,于是这样的儿童乐园马上被我拉进了黑名单。孩子们在这样的地方一玩就是半天或者一天,最起码一个小时,不干净的环境会让孩子受到感染的。卫生不够好的室内儿童乐园,建议爸爸妈妈们马上排除。
空间宽广,不拥挤。很多室内儿童乐园为了节约空间,把一些游乐项目挤在一堆,孩子们在里面玩,有一种非常拥挤压抑的感觉。孩子们也不能放开手脚奔跑。
因此爸爸妈妈们在挑选室内儿童乐园的时候,尽量选择空间宽广一些的。
玩乐的项目较多,不单调。有一些室内儿童乐园只有海洋球、蹦蹦床等几个基础项目,为了让孩子们玩得愉快,家长通常要办几个地方的会员卡。这样一来,我们得跑好几个地方玩,而且玩的时间也不长。为了减少麻烦,我们可以选择游戏项目较多的室内儿童乐园。
保护措施到位,安全。孩子们玩的地方,安全必须有保障。现在大多数室内儿童乐园都注意到包柱、采用海绵垫等等,但是家长在挑选的时候,必须关注这样的细节。
背景音乐不吵杂,光线柔和不刺眼。有些室内儿童乐园和成人游戏场所是一体的,里面音乐吵杂、灯光刺眼,对孩子们快乐玩耍造成了影响,家长陪同的时候也容易感到烦躁。
停车方便非常重要。这个问题,相信所有家长都深有体会。停车不方便的地方,要开很远才能把车安顿好,往回走又要好久。真是谁走谁知道啊!