夏天孩子的体温维持在36-37℃的时候最正常。这个温度,耗氧量最低,又能保证宝宝正常代谢。一般孩子下午的体温会比清晨稍高一些,如果要记录宝宝体温,可以选择宝宝每天起床后、洗澡前或者傍晚等固定时段测量体温,一天测量约三次。
孩子不能吃的9种食物
1、人造奶油”就是把植物油经过加氢处理后变成固体,模仿天然奶油的形状和味道,再加入一些防腐剂、香精、色素等等,来达到和天然奶油口感差不多的效果。人造奶油广泛存在我们日常饮食中,例如奶油蛋糕、奶茶中都含有人造奶油。专家称人造奶油含反式脂肪酸,过多摄入可使胆固醇增高,增加心血管疾病危险
2、派酥类食品是典型的高能量、高脂肪、高钠、低蛋白的“三高一低”垃圾食品,其中营养素含量极少,各种口味基本都靠香精调和,多吃必然有害健康。
3、人造海味食品中,含有食用明胶、香精、色素、增白剂等十几种添加剂。由这些添加剂“调配”出来的人造海味食品,营养价值极低。大人都要少吃,更别提孩子了。
4、人造加工肉制品中含有亚硝酸盐,尤其是罐装肉制品含量更高。过量摄入亚硝酸盐会导致食物中毒,出现头痛头晕、胸闷气短、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。
5、果冻、布丁等胶冻食品是以水、糖和增稠剂等为原料加工而成的。为了使胶冻食品吃起来爽滑,都会加入海藻胶、卡拉胶等,它们不能被人体消化吸收,只能以胶冻的形式穿肠而过,对于消化能力差的人可能会在肠道残留。
6、膨化食品以淀粉为主料,在高温高压膨化处理后,喷上油脂及各种调味品。专家介绍,人造膨化食品一般都会使用膨化剂,而膨化剂中含有大量的铅和铝等重金属,对人体的神经系统造成伤害。
7、味精主要成分为谷氨酸钠,在人体内可分解转变成一种抑制性神经递质。味精摄入过多,可能会导致人体中各种神经功能处于抑制状态,出现眩晕、头痛、肌肉痉挛等中毒症状。因此每道菜中添加的味精不应超过0.5毫克。
8、我们常吃的早点如油煎饼、臭豆腐、油条等,也会因使用重复多次的油,高温下产生有害物质,尤其是油炸臭豆腐如果没有炸透,很容易伤害肠胃,拉肚子。
9、烧烤时炭火中的呛烟含有多种有害物质,如硫氧化物、氮氧化物、苯并芘等。肉类在烤炉上烧烤时散发出诱人的芳香气味,同时随着香味的散发,维生素遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。所以请减少食用烧烤食品的次数。
小孩子感冒发烧怎么办怎么治疗
小孩子由于身体抵抗力低,所以经常会出现感冒发烧的情况,这让好多的家长特别的担心,有了这样的情况应该怎么治疗我们进行一下了解。
经验步骤:方法一、一般情况下,如果宝宝的体温不超过38.5度,我们不建议吃退烧药,可以多给宝宝喂水,增加宝宝的尿量,促进宝宝体内毒素的排出。
方法二、同时,用温水毛巾擦拭全身也是一种很好的降温方法,适合所有发烧的宝宝。每次擦拭的时间要在10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方,比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
方法三、如果宝宝体温长时间超过38.5度,这样的情况说明宝宝的感冒严重了,如果不进行及时的治疗会引发别的情况,所以就一定要立刻送到医院进行治疗,以免耽误病情。
注意事项:宝宝感冒发烧后要给宝宝多喝水,在饮食上也要清淡,让宝宝尽量多的进行休息。
怎样给孩子做早教
1、当孩子来到世上,上天赋予了孩子两只耳朵,说明要多听。要经常给孩子放一些歌谣,听一些轻柔的音乐,爸爸妈妈能够百忙之中抽出一点时间给孩子讲故事,这些都能为孩子的大脑发育有很好的帮助。
2、说:当孩子能哇哇的说的时候,一定要记住,要和孩子有交流,这样能够锻炼孩子说话的能力,模仿你说话。
3、看;宝宝刚出生的时候看到的都是黑白的图片,随着宝宝成长,大约两周的时间,孩子对颜色的辨别能力增强,这时给孩子提供一些颜色艳丽的图片练习他的眼力。
4、学:当孩子能够兔子的时候,可以练习称呼人,练习说图片上的花草树木,对孩子进行教育,让孩子认识事物。
5、当孩子在学习过程中, 希望家长朋友能够陪护在孩子的身边,这样让孩子有种安全感,会对孩子的早教起到良好的作用。