三岁多的男宝宝体重在12-23千克之间，女宝宝体重在11-22千克之间。平时可以给宝宝多吃一些苹果、香蕉、梨等富含维生素c的水果，也可以多给宝宝吃一些牛奶、豆制品、牛羊肉、海鲜类、坚果等含钙以及含锌丰富的食物，并多给孩子吃一些黑木耳等含铁丰富的食物。
宝宝毛衣缩水怎么办
1、如果是用洗衣机洗过的话，那用温水泡一下, 再用熨斗烫一下, 以后放到洗衣机里的时候, 洗衣粉多放一点。
2、如果是手洗的话，洗净后以两手同时轻轻拉长缩小的部分，然后冲水晾干。在半干之时，先用手拉开，整出原形；再用熨斗烫一烫，就可恢复原来的尺寸。
3、为防止毛衣缩水，洗毛衣的原则是一次尽快洗好。一般而言，洗衣精用的愈省，愈容易使毛衣缩水，所以不如洗衣精多加一点，以避免毛衣变小。 衣洗毕脱水后，可放置干网或帘子上平展整形。待稍微干燥，便挂吊在衣架上找一个通风背阴处晾干。另外，细毛线晾晒前，可先在衣架上卷上一层毛巾或浴巾，防止变形。
宝宝夏季为什么容易拉肚子
1、给宝宝吃冰镇水果。夏天有的宝妈喜欢将水果放在冰箱冷藏室里，宝宝要吃时直接给宝宝吃，这个也是不科学的，道理同上，冰凉的东西对孩子牙齿、肠胃都有刺激，正确的方式是将水果放在室温条件下，或者从冰箱取出放至室温再给宝宝食用。
2、给宝宝吃剩菜剩饭。现在的宝妈一般都很注意，基本上没人给宝宝吃剩菜剩饭，但是有的爷爷奶奶节省惯了，认为只是早上放到下午，而且在冰箱放着，并没有坏，完全可以吃，其实大人吃都不是很健康，更何况孩子肠胃娇弱，很容易吃坏肚子。
3、将宝宝肚脐露在外面。肚脐部位脂肪薄弱，晾在外面很容易着凉，特别是房间开着空调，很容易就导致宝宝肚子受凉拉肚子。因此要护好宝宝肚脐。
4、宝宝光脚在地上跑。很多宝宝夏天穿不住袜子，喜欢光脚在家里跑来跑去，其实不仅容易受伤，而且地板比较凉，脚底板受凉也容易导致宝宝拉肚子。
5、空调温度比较低。夏天大人怕热，经常把空调温度调的比较低，孩子从空调房出来时内外温差比较大，容易感冒，在空调房睡觉时也容易感冒、拉肚子。
宝宝拉稀怎么办
第一步：如不能确定宝宝的患病程度，可以立即就诊。一定要带好最近一次的大便样本去医院，方便化验，样本的存留时间不能超过2小时；如果宝宝大便稀释，一定要让宝宝大便在一次性杯中或在一次性尿布里衬张塑料袋以便化验。
第二步：期间不要吃刺激的的食物和生冷油腻的食物了有发烧退烧治疗，严重输液治疗。还要注意延长喂奶的间隔时间，让肠胃多休息，多喂水。不要才不消化的食物，治疗腹泻口服儿泻停颗粒。
第三步：最好的是检查下孩子的大便，排除细菌性肠炎，可 先给孩子吃止泻的思密达以及调节肠道的培菲康，根据大便结果调整药物，多喝水。出现发热，精神差，尿少等脱水的情况需要输液治疗的。
