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什么锅焖米饭好吃

2023-06-06 19:54:03人气:97

用电饭锅焖米饭好吃。

材料:两人份大米,水,油。

做法如下:

淘米,将大米冲洗干净,洗到水清为止;加入大米1、2倍的水,泡30到40分钟;滴入1到2滴油,搅拌一下,电饭煲开始工作;电饭煲停止工作后,将米饭翻匀,焖15分钟,米饭就焖好了。

什么锅焖米饭好吃

延伸阅读

冬天隔夜米饭可以吃吗

冬天隔夜米饭可以吃,隔夜的米饭,关键要看有无变质,如果变质如有异味,发霉,就不要吃了。

不管是什么食物,第二天吃都不好,尽量避免做太多。米饭、馒头等主食类最好在第二天吃完,可以将剩米饭煮成粥,或者把馒头切片夹干果片或果酱,通过改变口感来刺激味蕾。

用蒸气锅蒸米饭怎么蒸才好吃

方法:

1、淘米正确的方法是把米在水里搅动,把存在米里面的稻壳浮起来;

2、将水倒出,反复两次即可;

3、米和水的比例是一碗米一碗半水,如果使用电饭锅内锅淘米,把锅体外面的水擦净再放入;

4、接通电源,把电饭锅电源按钮按下即可。

只吃粗粮不吃米饭可以吗

粗粮泛指燕麦、各种红豆绿豆杂豆、红薯等富含膳食纤维以及碳水化合物的食物,它们富含膳食纤维,更有饱腹感,同时能促进肠胃蠕动。但吃粗粮过多会造成胃部难以承受,容易引发胃病、影响蛋白质和矿物质吸收;

大米除了提供75%-80%的碳水化合物,还有部分蛋白质、少量脂肪、矿物质、b族维生素和膳食纤维等。如果人体摄入的主食(碳水化合物)不足,身体就会就会动用组织蛋白质及脂肪来解决,而组织蛋白质的分解消耗,会影响脏器功能。

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