蒸荷包蛋加冰糖吃了有什么好处

好处主要有以下四点：

1、生津润肺、清热解毒。冰糖性味甘、平。配合蒸鸡蛋可缓解由于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳嗽等。

2、健脑作用。鸡蛋中含胆固醇，冰糖性温，两者搭配，有利于神经系统和身体发育。

3、保持营养。蒸鸡蛋会损失鸡蛋中的部分营养，加入冰糖可使营养价值丢失减少。

4、降火作用。蒸鸡蛋和冰糖放凉后食用，可起到降火效果。

延伸阅读

冰糖三年了还能吃吗

冰糖存放三年如果表面干燥，没有化水，就可以吃。国家储备糖最多可以放八年。糖本来就是一种防腐剂。国家规定：固体食糖、白糖、食用盐可以不标准保质期。

冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，有单晶体和多晶体两种，呈透明或半透明状。由于其结晶如冰状，故名冰糖，也叫“冰粮”。自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色。

经常吃冰糖会发胖吗

只要是糖,吃得太多都会发胖。冰糖的成份是蔗糖,冰糖一般都是比白糖大块一点的，晶体形状，白糖是细沙形状，烧菜用的比较多。

冰糖可以将白糖经过熔化，人为给适当的温度（降温速度较慢），结晶颗粒粗大的晶体，叫冰糖。

冰糖不能和什么一起吃

冰糖是一种很常见的食物，但有些食物和冰糖一起吃，会产生不良影响。那么，冰糖不能和什么一起吃？冰糖和什么食物相克？冰糖和哪些食物同食会破坏其中的营养呢？下面一起来和小编一看究竟！

冰糖不能和这些食物一起吃

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一般人群均可食用。