吃番木瓜有什么好处

番木瓜性味甘、平，入脾、胃经，有健胃消食之功，适用于消化不良，胃脘疼痛等。番木瓜含番木瓜碱，木瓜蛋白酶等。木瓜蛋白酶是独特的蛋白分解酶，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在身体积聚。常食番木瓜及番木瓜粥，可有效地降脂减肥，防治肥胖症。

延伸阅读

用木瓜和白糖可以做什么好吃的

可以做一份冰糖炖木瓜甜点。

有三种做法：

做法一：1、木瓜去皮去核，切成小块；银耳浸软去蒂、洗净、氽水；南北杏洗净。2、将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内，加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。做法二：1、准备主料：木瓜1块、冰糖适量、水3碗；2、木瓜去皮，切小块与水倒入慢炖锅中，放入冰糖，接通电源炖1小时即可。做法三：1、准备主料：木瓜半个，干红枣6颗，冰糖5克；2、木瓜去皮去核切块，红枣用剪刀剪一小刀，材料放入深碗里，加适量冰糖、清水，放入加水的电压锅里，炖十五分钟，解压

熟木瓜生吃的功效是什么谢谢

熟木瓜生吃的功效是帮助消化以及丰胸。

据现代药理学研究，其功效如下：

1、果实具有强心作用。

2、木瓜蛋白能帮助蛋白质消化，可用於慢性消化不良、胃炎。

3、未成熟果浆汁对於炭疽病灶中能消化损坏组织，而健康组织则不受影响。

4、蛋白水溶液能溶解小血块，并能溶解黏稠脓物，可用於坏死组织创伤、慢性中耳炎等治疗；并有明显抗原及抗凝血作用。

5、其蛋白质有抗金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、副痢疾杆菌等作用。

“万寿果”木瓜怎么吃最好

1、木瓜直接生吃

2、木瓜煮粥喝

3、凉拌木瓜

4、木瓜雪耳糖水

5、清炖冰糖木瓜

6、银耳炖木瓜

7、木瓜牛奶

8、木瓜牛奶椰子汁