哪些人不能吃甘蔗

甘蔗在全球各地都有种植，它含有丰富的糖分、水分，而且还有各种各样的维生素、蛋白质，十分受人们的喜爱，最常见的就是黑皮的甘蔗。不过不是谁都可以吃甘蔗的，哪些人不适合吃呢？本期的饮食禁忌，为你解析。

甘蔗的营养价值

现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、天门冬素、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、正这氨酸、赖氨酸、羟丁氨酸、谷氨酰胺、脯氨酸、酪氨酸、胱氨酸、苯丙氨酸、γ-氨基丁酸等多种氨基酸，延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、苹果酸、柠檬酸、草酸等有机酸及维生素b1、b2、b6、c。榨去汁的甘蔗渣中，含有对小鼠艾氏癌和肉瘤180有抑制作用的多糖类。

甘蔗不适合哪些人

1、身体虚寒的人不能吃甘蔗。甘蔗是一种寒性的水果，身体本身就虚寒的人如果再吃了甘蔗，就会使身体内虚寒症状加重，可能会出现腹痛的症状。

2、糖尿病人不能吃甘蔗。甘蔗中含有大量的天然糖分，如果糖尿病病人吃了甘蔗就会使血糖快速升高，导致病情加重，所以糖尿病病人不能吃甘蔗。

3、咽喉痛的人不能吃甘蔗。咽喉肿痛一般都是体内内火旺，而甘蔗又是性温，吃了甘蔗容易上火，让体内的内火更加旺，所以咽喉痛的人不能吃甘蔗。

甘蔗虽然好，但是不能多吃，而且以上三种人群不要吃甘蔗，以免影响自己的身体健康。

延伸阅读

低温冻过的甘蔗能吃吗

甘蔗中主要含有水分、碳水化合物、纤维素、木质素等成分，经过冷冻也不会反正成分的改变，因此冷冻之后没有发生变质的甘蔗都能食用。

甘蔗受冻后会出现：

水分损失：冷冻之后甘蔗中的部分游离的水分挥发，出现表面发干的情况；变甜：甘蔗中水分减少，碳水化合物的含量升高，因此味道会微微变甜；维生素损失部分：一些稳定性弱的维生素在冷冻过程中会慢慢损失减少，因此造成一定的营养损失。

清明节后的甘蔗能吃吗

清明节后的甘蔗能吃。

清明节后的甘蔗一般为大棚种植的甘蔗，这种甘蔗一般与普通甘蔗无异，但要注意的是不要食用变质的甘蔗，如果甘蔗出现霉变、发红的情况就不能继续食用了。

甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品。全世界有一百多个国家出产甘蔗，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖。

甘蔗削皮了放了三天还能吃吗

甘蔗削皮了放了三天不能吃了。甘蔗削皮放了三天之后若是表面发红了是不建议食用的，甘蔗表面发红则是代表有霉菌等微生物入侵，从而导致了甘蔗变质，其中含有对人体有害的物质，是不可以食用的。

发红变质的甘蔗中含有大量的霉菌，其中含有一种名为节菱孢霉菌的霉菌，这类霉菌在代谢的过程中会产生对人体有害的毒素3-硝基丙酸，而0.5g的3-硝基丙酸就会引起中毒反应，所以表面发红的甘蔗是不能吃的。