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虾吃多了会怎么样对身体有危害么

2023-05-28 16:36:17人气:75

虾吃多了基本没有危害,但是虾属于发物,如果受过伤的人不易多吃,会影响伤口愈合,但是如果身体健康的话,还是鼓励多吃虾,毕竟虾是优质蛋白质,不可多得的好东西。

虾身体中的重金属确实在头部与虾壳中的含量要比虾肉高一些,但是这个程度对于人体的危害微乎其微,所以不必太在意。虾皮的营养价值更高,每百克含蛋白质39.3克,钙2000毫克,磷1005毫克,铁5.6毫克,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。

虾吃多了会怎么样对身体有危害么

延伸阅读

奶精吃了对身体有害吗

所谓奶精就是、奶油香精、乳化剂、抗结剂等成分的混合物,其脂肪含量达20%至75%,热量比淀粉还要高。

危害:

1、不仅不能增加营养,还会提供大量的热量和对心血管危害很大的反式脂肪酸;

2。其内含反式脂肪酸,奶精(植脂末)中所含的氢化植物油是最有害的成分,因为其中含有较大比例的反式脂肪酸,而这种脂肪酸比动物脂肪还要对身体有害。长期食用奶精会诱发血管癌的可能性。

吃完晚饭就吃香蕉这样对身体好吗

饭后不能立即吃香蕉,也不能空腹吃香蕉。

如果饭后立刻吃,水果停留在胃里过长时间会让维生素流失。香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。

天天吃木瓜对身体好吗

大小相当的半个木瓜便含有人体一日所需的碳化钒 ,木瓜性温、味酸,入肝、脾。如果天天吃,长久后会损伤肝、脾。适量就可以,不必天天都吃。

木瓜的营养及作用:

1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗疫。

3、补充营养,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

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