月经期间都吃什么水果好

1、月经期间吃香蕉、苹果等水果好。香蕉中含有的维生素b6，能够起到安定神经的作用，在月经期间吃香蕉就能够有效缓解月经期间出现的痛经情况。

2、苹果中的钾元素含量很丰富，可以帮助体内的钾盐排出，维持血压正常，缓解月经期间内分泌紊乱的情况，而柿子中含有的胡萝卜素、核黄素以及各种维生素都非常丰富，中医上认为柿子具有润肺涩肠、健脾养胃的功效，月经期间吃柿子也能将内分泌紊乱的情况得到改善。

3、胡桃、樱桃这些水果都是不错的选择，因为这些水果含有丰富的铁，并且有大量的维生素和氨基酸，这些物质都是血红蛋白合成所需要的微量元素。对于本身气血不足的女性来说，在月经期间更需要吃这些水果。

延伸阅读

月经可以吃枸杞子吗

在月经期间是可以吃枸杞的。枸杞具有补肾养血的功效，是很好的保健食品。

枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。

月经期可以吃胶原蛋白粉吗

经期是女性每个月子宫内膜脱落的周期，女性身体中大量的胶原蛋白将进行子宫覆膜，所以月经更加需要补充胶原蛋白。

女性月经期可以吃胶原蛋白，而且月经期是人体胶原蛋白流失最严重的时候呢这个时候补充胶原蛋白吸收最好了，月经期胶原蛋白会流失很严重，应该补充胶原蛋白。

月经推迟多少天吃地屈孕酮片

地区孕酮片主要是用于治疗内源性的孕酮不足而引起的痛经，子宫内膜异位症，月经周期不规律，子宫出血等一系列的症状，一般情况下，在服用该种药物的时候，一定要依据医生的医嘱来服用药物。

对于患有严重的月经不调的患者来说，可以从月经周期的第11天到第25天服用地屈孕酮片，每天服用两次，每次服用一片。这样就可以有效的改善月经不规律的现象，持续性的治疗一个周期之后，月经不规律就可以得到明显的改善，如果自己的身体状况并没有得到明显的改善，也可以去医院进行相关的检查，通过中药调理的方法，再加上服用地屈孕酮片的方法来进行调理，这样治疗效果可能会更好一些。