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美国人一日三餐到底吃什么

2023-05-26 19:18:03人气:46

众所周知,美国人饮食不讲究精细,追求快捷方便,也不奢华,比较大众化。因为主要把精力都放在了工作上,美国的一日三餐就比较随便了,不像我们中国的美食那么丰富讲究。本期的美国饮食文化,带你看看美国一日三餐吃什么,一起看看把。

关于早饭,美国人喜欢吃谷类和牛奶,培根,炒(或者“sunnysideup”)鸡蛋,还有薄煎饼。他们喝牛奶,咖啡,或者橙汁。他们喜欢喝牛奶和橙汁因为这两个饮料对身体有益。咖啡让他们有精力。要不然,他们早上很累。如果他们在家里不想做早饭,他们可以去ihops,danny​​"s,和wafflehouse吃早饭。

美国孩子有很多谷粒选择。比如说,ricekrispytreats,cocoapuffs,luckycharms,applejacks,等等。孩子谷粒比大人谷粒甜多了,所以我不喜欢吃,可是这些谷粒受美国孩子欢迎。美国大人平常吃specialk。

在午饭上,美国人吃东西的种类比较多。美国的学生们平常去餐厅吃午饭。餐厅有热狗,汉堡,寿司,披萨,和沙拉。有的人会去麦当劳或者chik-fil-a吃炸鸡和汉堡。也有一些比较重视营养健康的,他们会选择吃水果或自己搭配的健康套餐。

晚饭的时候,美国人常常吃肉。他们会做牛排,烤鸡,意大利面和肉丸。因为晚饭是他们最大的膳食,所以他们吃的比较丰富。美国人以前跟家人一起做饭和吃午饭。可是现在,很多美国人无暇做家常菜,所以他们喜欢去饭馆吃晚饭。美国人在饭馆会吃外国菜,牛排,也喝酒。

美国人一日三餐到底吃什么

延伸阅读

美国普通家庭一日三餐都吃什么

美国普通家庭的一日三餐:

1、一顿早餐,为果汁、麦片、烤面包及咖啡。丰盛的有薄煎饼、 玉蜀黍片、香肠、火腿和各种做法的鸡蛋。美国人常喝的燕麦粥是用燕麦煮成浓粥,兑上牛奶、白糖。

2、午餐是三餐中最简单的,量也不大, 常为蔬菜和三明治,汉堡包或者意大利馅饼,热狗和一杯饮料。

3、晚餐较丰盛,通常先上一份果升或浓汤,然后上主菜。常吃的主莱 有牛排、猪排、烤牛肉、炸肌、炸虾、火腿及烤羊排等。随主菜吃的有蔬菜、面包、黄油、米饭、面条等。

日本人一日三餐吃什么

日本作为世界美食第二大国,有着各种各样让人垂涎欲滴的美食,那么你们好奇日本普通家庭一日三餐吃的是什么吗?日本有个公司对全日本的家庭主妇进行了一次大规模调查,大概有3万多份。本期的饮食文化,看看他们平时都是吃些什么?

第一名:烤鱼10.7%(基本上分为盐烧和碳烤两类)

烤鱼一般是用内置的烤架来烤。日本人调味料用的很简单,撒点盐或者用酱汁。在超市也有腌渍好入味的鱼,直接烤就很好吃,超级省事。一般都是一大片处理好的鱼肉,除了秋刀鱼等特殊鱼类,一般不是我们想象的一整条来的。很多时候配上磨碎的白萝卜来保持清爽的感觉。

第二名:炒菜10.2%

炒菜在他们看来都是“中华料理”的范畴了。日本人在家里也经常做,人气很高。虽然不算炒菜,但是麻婆豆腐他们是经常做的。其他的就是普通的常见蔬菜一炒。比起我大中华的炒菜是不是弱爆了。

第三名:咖喱饭6.3%(基本是懒人最佳选择)

做法就是把中意的菜和肉放进去煮,再加咖喱块。国内也有卖类似的,没啥大出入。需要一说的就是很多人喜欢在上面打一个生鸡蛋(也有用半熟鸡蛋的)。吃的时候搅匀了一起吃。如果有条件弄到新鲜鸡蛋的话,建议尝试一下。

第四名:刺身5.5%(生鱼片,超市有完全处理好的即食刺身)

刺身的话当然是金枪鱼maguro了!还有章鱼,乌贼等等也经常上桌。最常见的吃法是配日式酱油(味道比中国酱油淡),然后配米饭吃。顺便一提,牛油果浇酱油配米饭也有类似的味道和口感,不妨一试。

第五名:炸猪排、炸鱼、炸土豆饼5.5%

有时候里面的馅还会有牛肉等。非常便宜又好吃。有时候浇酱汁吃。炸鱼形状是两头尖尖的梭形,内部是鱼肉。日本人非常喜欢吃炸的东西,甚至蔬菜有时候也要炸成一块饼。

第六名:姜汁炒肉片、照烧、煎肉/鱼5.5%(属于较健康的肉料理法,与炸物相比起来)

照烧就是在肉类外面涂抹酱汁然后烤或者煎的做法。成品外皮光亮,内部多汁,酱汁略微偏甜。

第七名:鸡蛋料理5.4%(蛋包饭,煎蛋等等)

蛋包饭和我们通常吃的一样。煎蛋小编觉得这里指的不是我们的煎鸡蛋,而是玉子焼き。把鸡蛋薄薄的煎过之后卷成的。别看外表朴素,做得好的玉子烧可以超级美味。柔软又内部多汁,一口咬下去很有充实感。在日剧里也有“吃了玉子烧会有很幸福的感觉”这样的描述。东京筑地有很多美味的玉子烧卖。

第八名:饺子、烧卖、春卷5.0%

和中国的差不多,这里就不说了。

第九名:乌冬、荞麦、素面4.7%(在家吃面的人不会选择拉面的)

在家里吃的时候,日本人把拉面和方便面基本看做一样的东西。因为很多拉面都就是一块方便面饼。只不过拉面的口感和弹性会比方便面好得多了。素面这种面及其的细,一袋也很少,几乎是不能作为主食来吃的,也就作为配菜之一或者简单吃点的选择。一般是煮过之后过凉水,然后在专门的汤汁里沾一下吃,类似于つけ麺。口感很细弱很好。适合夏天吃。

第十名:通心粉4.4%

因为像番茄肉酱意大利面等,制作简单。而且超市会卖很多半成品甚至成品,把面煮好之后浇上即可。在日本意大利面的人气要高于中国,各种口味在很多地方都有提供,也有很多专门的吃意大利面的地方。

泰国人的一日三餐都吃什么

早餐的话还是比较少的,因为泰国人比较懒,早餐摊也就非常少。早餐泰国人一般最常见的是烤肉加糯米饭,还有豆浆油条,咸粥,米粉,广式面条等。还有一部分西式早餐,蛋糕甜点咖啡等。

午餐吃的就比较丰盛了,有蛋饭,青木瓜沙拉,泰式炒饭,各种广式米粉,面条,泰式炒菜,泰式炒粉,海鲜冬阴功汤,泰式米粉,叉烧饭,烤鸭饭。还有烧麦等茶点。

晚餐也很丰盛,有芒果糯米饭,各种炸鸡炸猪皮炸猪肉等,香蕉饼,蒸饺烧麦,盐烤鱼,椰子饼,泰式蚵仔煎,泰式炸串,海南鸡饭,猪脚饭,泰式炒河粉,青木瓜沙拉。

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