旮旯肉即蛤蜊肉。
主料:蛤蜊2斤。
辅料:料酒适量、小红辣椒一个、葱适量、姜适量、蒜末适量、盐适量。
具体做法:
1、将吐干净沙的蛤蜊用清水洗两遍备用;
2、热锅冷油,入盐、葱、姜、蒜、辣椒爆香,下入蛤蜊快速翻炒;
3、盖上锅盖焖5分钟,再快速翻炒,这时小壳逐渐张开,然后改用大火爆炒3分钟;
4、下少许料酒提味,即可出锅。
旮旯肉怎么做好吃wa
用料:
蛤蜊肉30克、青椒一个、干红椒6到8个、大葱少许、蒜蓉少许、姜丝少许、朝天椒3个、盐少许、糖少许、酒少许;步骤:
1、将材料准备齐全;
2、蛤蜊肉清水泡发1小时左右,清水洗几次,过滤一下,去水去沙;泡着蛤蜊肉的时候,切好青椒,大葱,芙蓉,姜丝等备用;
3、烧热锅,将蛤蜊肉煸干一下水,起碟备用;
4、烧热锅后,稍加点油,炒一下青椒断生,起碟备用;
5、再起油锅,烧至7成热,加入芙蓉,小红椒,干椒爆香锅;
6、加入蛤蜊肉翻炒均匀,加入糖,盐,酒,继续翻炒均匀后,加入青椒翻炒均匀后加入酱油,迅速翻炒至收汁,
7、起碟即可食用。
备注:蛤蜊在大海中以泥沙为食,会略带一点沙子,要多洗几遍。
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