吃羊肉的五大禁忌与副作用

我们的生活中，每个人都少不了肉，除非你是素食主义者，我国比较流行猪牛羊肉，但是最有讲究的估计就是羊肉了，不仅有很多的功效和作用，可以作为食疗的食材，但是如果使用错误的话有很多的副作用，本期健康饮食文化为你解析羊肉的五大禁忌。

1、忌与茶同食。

茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。

2、忌与醋同食。

酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

3、忌与西瓜同食。

吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。

4、部分病症忌食羊肉。

经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

5、不宜与南瓜同食。

中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。

延伸阅读

羊肉吃哪部分能补肾求答案

中医医学认为，羊肉能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药。羊肾、羊脂、羊骨、羊髓、羊皮都有一定的补肾功能。

羊肾：补肾气，益精髓，治肾虚劳损、腰脊疼痛、耳聋、早泄。

羊脂：补虚、润燥、除风、化毒，治肌肤枯憔、久痢、丹毒、疮癣。

羊骨、羊髓：益阴补髓、润肺泽肌、强健筋骨。

羊皮：补虚劳，去毛煮羹食之可治肺中虚风。

喝羊肉汤能吃螃蟹么

原因：

羊肉不宜与螃蟹同食，这是因为羊肉性味甘热，而螃蟹性寒，二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃，对于素有阳虚或脾虚的患者，极易因此而引起脾胃功能失常，进而影响人体的元。

羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。

螃蟹，动物界，节肢动物门，甲壳亚门，软甲纲，真软甲亚纲，十足目，腹胚亚目，短尾下目。是甲壳类动物。身体被硬壳保护着，靠鳃呼吸。在生物分类学上，它与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物。

魔芋和羊肉能一起吃吗

魔芋和羊肉一起吃营养丰富，魔芋和羊肉都含有人体所需的多种营养成分。

羊肉炒魔芋的做法：

用料：羊肉200克、魔芋300克、葱适量、盐适量、味精适量、孜然适量、食用油适量。

步骤：

1、将羊肉、魔芋、葱清洗干净；

2、羊肉切小片，魔芋切丝，葱切碎备用；

3、锅内加水，烧热，锅中放入魔芋丝焯水；

4、锅内热油，放入葱花爆香；

5、放入羊肉，煸炒8分钟，加入魔芋丝，继续翻炒5分钟，加盐、味精、孜然搅拌均匀即可。