可以吃的种子有哪些

1、比如瓜子、石榴、茴香、松子、豆子类等等都可以吃。很多植物的种子都是可以吃的，比如我们经常吃的花生和大豆都是植物的种子，还有我们日常生活中离不开的小麦和玉米其实都是植物的种子。

2、还有瓜子、石榴、茴香、松子、豆子类的都是属于植物的种子部分。我们食用最多的就是植物的种子和果实，其次就是植物的茎和叶。

延伸阅读

辣椒种子吃多了对身体有害吗

辣椒种子吃多了会引起腹泻，吃辣椒种子最好适量吃，对于肠胃不好的人来讲，即便吃的不多，在辣椒种子对胃黏膜的刺激下，也容易产生腹泻的症状。辣椒种子吃多了会引起上火，辣椒种子本身是属于温、热的食物，对于本身胃火严重的朋友来说，吃辣椒种子相当于火上浇油。辣椒种子吃多了会便秘，吃辣椒种子过多过辣，容易引起肠道功能紊乱，造成便秘。辣椒种子吃多了会加重痔疮，对于本身有痔疮的朋友一定要注意，尽量不要吃辣椒种子，容易加重痔疮。辣椒种子吃多了会导致口气，过量吃辣椒种子容易引起或者加重胃火，而胃火严重容易产生口气。

山药种子吃了有什么好处

好处：

1、用于脾胃虚弱，食少体倦，泄泻，及妇女白带等症。 山药性平不燥，作用和缓，为一味平补脾胃的药品，故不论脾阳亏或胃阴虚，皆可应用。临床上用治食少倦怠或脾虚泄泻，常与党参、白术、扁豆等补脾胃之品配伍，治妇女白带，常与芡实、白术、茯苓等同用。

2、用于肺虚久咳，肾虚梦遗精滑，小便频数等症。 山药益肺气，养肺阴，故可用于肺虚痰嗽久咳之症，如有肺阴不足症状者，可与沙参、麦冬等同用。本品又能益肾涩精，如肾亏遗精，则可与熟地、山萸肉、龙骨等配伍应用，如小便频数，则可配益智仁、桑螵蛸等同用。

吃种子是几月份

农历的五月初五是端午节，粽子是端午的特色小吃，有纪念意义的。粽子，由粽叶包裹糯米蒸制而成，是中华民族传统节庆食物之一。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播亦甚远。端午食粽的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

粽，即粽籺，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶（或柊叶、簕古子叶等）包裹而成，形状多样，主要有尖角状、四角状等。粽子由来久远，最初是用来是祭祀祖先神灵的贡品。古时候在北方称为“角黍”，北方产黍，用黍米做粽，角状，称“角黍”。由于各地饮食习惯的不同，粽子形成了南北风味；从口味上分，粽子有咸粽和甜粽两大类。