当前位置:首页 > 吃什么

经常吃蜂蜜会发胖吗

2023-05-13 17:54:04人气:40

喝蜂蜜是不会长胖的,蜂蜜是一种补益的中药,它的功效为补中、润燥、止痛、解毒。对脾胃不好的人有治疗作用,配合其他润肺的,也可以治疗干咳。

葡萄糖和果糖成分不会对胃肠造成负担,所以蜂蜜当中虽然含有糖分,但是吃蜂蜜不会长胖,蜂蜜中糖的热量是很低的。

经常吃蜂蜜会发胖吗

延伸阅读

燕窝和蜂蜜能一起吃吗

燕窝加蜂蜜可谓是强强联合,原本蜂蜜就能很好的滋润皮肤,加上燕窝的话效果会更加的好,可以护肤养颜,令女性皮肤滑润洁白,皱纹,清除暗疮。本期的健康饮食文化,为你解析。

燕窝和蜂蜜能一起吃吗

蜂蜜加燕窝可以一起吃。燕窝加水炖,炖好以后可以加入蜂蜜,搅拌均匀,稍冷却就可以食用了。燕窝配蜂蜜自古就是宫廷贡品,炖好燕窝加入蜂蜜,味道清香甜润适口,深受人们的喜爱,所以燕窝能和蜂蜜一起吃。

燕窝味甘淡平,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚损劳疾之圣药,而蜂蜜也属味甘性平;入肺、脾、心、胃和大肠经。两者都属补阴食物皆可同食。不过根据不同的体质情况,燕窝治咳嗽还可以与贝母、猪瘦肉炖食,治肺部疾患可以用雪梨、冰糖炖食。

燕窝可以护肤养颜,令皮肤滑润洁白,减少脸部皱纹,清除暗疮。补血活血,去瘀生新,对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。产后服用可促进子宫及体型复原科学家研究发现,燕窝中就含有一种非常重要的多肽类激素——表皮生长因子,在人体内有多种重要的生理功能,如抑制胃酸的分泌、保护十二指肠等。

燕窝搭配蜂蜜的食用方法

1、泡发燕窝一般用室温纯净水泡发,最大限度的保持燕窝营养不流失。

2、泡发燕窝的水尽量不要倒掉,而且用于蒸燕窝时的用水,这样可以把燕窝的营养尽可能的保留下来。

3、炖煮燕窝一定要用隔水蒸,而且时间不宜过长,15~25分钟即可,时间过长也就化成水了。

4、燕窝的味道取决于自己口味,加入适量的蜂蜜。

蜂蜜时间长了结晶还能吃吗

可以食用,不影响品质。但蜂蜜的存放最好不要超过3个月,出现的固体很可能是结晶,特别是油菜蜜、荆条蜜这类蜜葡萄糖相对含量高,出现结晶是正常现象。

蜂蜜由于浓度极高,渗透压大,进入其中的细胞会严重脱水死亡,所以蜂蜜不易变质。作为食品上市的蜂蜜,根据《食品法》都要在食物上标明保质期,因此,蜂蜜生产厂家一般把蜂蜜保质期定2年或者18个月。

西瓜与蜂蜜能同时吃吗

西瓜和蜂蜜可以一起吃,下面是具体做法:

准备材料:西瓜500克,蜂蜜适量。

1、西瓜去皮去籽切块备用。

2、切好的西瓜放入料理杯中。

3、在料理杯中加入适量蜂蜜(可依据个人口味添加)。

4、将料理杯放在料理机上,按下启动按钮,搅拌半分钟。

5、蜂蜜西瓜汁打好后取下,就可以直接饮用,也可以带出门饮用。

相关文章
热门文章

苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂