求简单快捷好吃的早餐小吃做法

蔬菜牛肉粥：

原料：牛肉40克，米饭半碗，菠菜1棵，肉汤半杯，土豆、胡萝卜、洋葱1个，盐若干。

做法：

准备牛肉并磨碎；将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎；将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味即可。葱香鸡蛋饼：

材料：面粉、鸡蛋、葱、盐。

做法：

面粉过筛，加清水和少许盐，调成类似酸奶浓度的面糊；鸡蛋打好加切好的葱花和盐，锅烧热，淋少许油入平底锅，舀适量面糊摊成薄饼；煎一面凝固，翻面，将事先打散的鸡蛋液倒入、摊匀;蛋液稍凝固可散葱花;；卷起面饼，切段配上粥和豆浆即可。

延伸阅读

竹笋小吃零食可以食用吗

竹笋小吃零食可以食用，竹笋是竹的幼芽，也称为笋，竹为多年生常绿禾本目植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭，竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。

在中国自古被当作“菜中珍品”，竹笋是中国传统佳肴，味香质脆，食用和栽培历史极为悠久，《诗经》中就有“加豆之实，笋菹鱼醢”、“其籁伊何，惟笋及蒲”等诗句，表明了人民食用竹笋有2500年以至3000年的历史。

泉州特色小吃

泉州特色小吃有很多，列举以下几种：

1、润饼，发源于泉州，而后流行于台湾、福建地区，泉州的润饼菜是以面粉为原料擦制烘成薄皮，俗称润饼或擦饼，食时铺开饼皮，再卷胡萝卜丝、肉丝、蚵煎、芜荽等混锅菜肴，制食皆简单，吃起来甜润可口；

2、田螺肉碗糕，是在传统碗糕基础上发展出来的新品种，它的特点是有传统碗糕的外形，但田螺肉碗糕外面更光滑，口感又软又韧，中心还有一块特别韧、特别香的肉仁，就像田螺肉，所以叫做田螺肉碗糕；

3、泉港涂岭卤猪脚，食后总让人回味无穷，因独特的传统手工

重庆小吃批发市场

1、维益酒店食品总汇，地址：重庆市渝中区西三街3号；

2、干副食品批发零售，地址：学田湾正街39号附近；

3、馋嘴猫零食批发，地址：重庆市沙坪坝区厚德路；

4、众力食品批发经营部，地址：重庆市渝北区武陵支路13至6号；

5、顺发副食饮料批发部，地址：重庆市渝中区大坪康德国际5a甲级写字楼西南。