野生红豆杉的果实能吃吗怎么吃

野生红豆杉的果实能吃但不要大量食用。

食用方法：

1、红豆杉果实成熟后，清洗干净表面后，可直接食用。

2、红豆杉果实泡酒。

功效：红豆杉果实有很多微量元素。富含紫杉醇蛋白质和钙、磷、铁等多种矿物质及多种维生素物质，具有天然抗氧化性。

注意：红豆杉茎、枝、叶、果、根均含毒性成分，服用后，会产生抑制骨髓造血功能、白细胞下降等严重毒副作用。故红豆杉树果子可以吃但不要大量食用，要注意食用方法。

延伸阅读

红豆薏米馒头怎么做好吃

红豆薏米馒头做法：

材料：面粉100克，红豆薏米粉50克，酵母2克，食盐适量，温水适量，食用油适量。

步骤：

1、将红豆薏米粉和面粉放入碗中。

2、将酵母用水调开，慢慢加入面粉中揉成团，静置15分钟。

3、将蒸架上沫适量食用油。

4、将面团做成大小差不多的馒头形状，放于蒸架上至发酵状态。

5、将发酵好的馒头放于蒸锅中大火蒸15分钟，关火虚蒸5分钟即可出锅。

红豆杉结的红豆能吃吗

红豆杉结的果实长得与红豆十分相像，但内含有毒物质，不能食用，只能提纯入药。它的毒性很强，一旦食用会引起人身体中白细胞的作用减弱，出现头昏、恶心呕吐、瞳孔放大、肌无力等症状，甚至会使人心脏骤停，所以一定不能误食。

红豆怎样吃才能减肥

1、红豆南瓜甜汤，食材：赤小豆50克、薏米50克、南瓜50克、红糖1汤匙、水适量，做法：准备红豆、薏米、红糖，红豆和薏米的比例为1：1，准备好南瓜，将南瓜去皮，切片，蒸热或者煮熟，然后做成南瓜泥（最后点缀在甜汤上用），在锅中倒入清水，加入红豆和薏仁，煮到红豆变软，再加红糖至溶解，然后就可以盛出了，最后在每碗红豆汤上点缀一些南瓜泥就好。

2、红豆紫薯羹，食材：紫薯1个、蜜红豆150克，做法：紫薯削去外皮，切成小块，小锅中加入适量水，把紫薯块放入，开大火煮，煮至紫薯软烂，用搅拌器将紫薯搅拌成泥，将蜜红豆倒入紫薯泥内，搅拌成糊状即可。

3、黑米红豆红枣粥，食材：黑米80g、红豆80g、红枣4颗、清水适量、陈皮适量，做法：黑米淘洗一下沥干，如果不是用高压锅煮最好提前泡三个小时以上；红枣洗净，去核；红豆洗净沥干；将备好的黑米，红豆，红枣，以及洗净的陈皮一起入高压锅；加入适量的清水；盖好盖子，高压锅压20-25分钟左右即可！煮好的粥可以根据自己的口味加盐或者加糖食用