芦荟能煮着吃吗

芦荟对人体确有不少神奇美妙的作用，但是并不是所有的芦荟都可以食用，即使可以食用的芦荟也需要加以控制，常见的芦荟食用方式如下：

1、凉拌芦荟：芦荟去皮切小块，加西红柿，糖，凉拌来吃。

2、水煮芦荟：将芦荟去皮，切小块，加水煮，等水开的时候加冰糖即可，这个方法对经常便秘的人吃会有治疗作用。

3、芦荟炒虾仁：芦荟和虾仁一起炒时还可以放点西芹，味道会更好。

4、果珍芦荟：芦荟切条用果珍腌，放到冰箱吃的时候取出，芦荟中会充满果珍酸甜味，冰凉爽口。

延伸阅读

吃多了芦荟会怎样

芦荟吃多会造成腹泻。

芦荟是百合科多年生多肉质植物，原产于非洲南部，共有500多种。芦荟含有数十种营养物和8种人体必需的氨基酸和矿物质，有清热通便、杀虫、生肌治伤等功效。

芦荟是凉性植物，芦荟食用方法有生嚼芦荟叶肉、饮芦荟法、饮芦荟鲜叶茶、饮芦荟酒等方法。

芦荟食用时注意：成人每天服食15克鲜叶为宜，少儿、老人每天服食5克到10克，体质虚寒、脾胃虚弱者少食。

芦荟能生吃吗

1、生食芦荟：直接生食新鲜芦荟效果最佳，但事实上生食去皮后的果冻部分效果就已很好。但许多人对芦荟的苦味实在难以下咽，此时可将芦荟放在开水中烫过，去除它的苦味后再吃。做法：准备一根肉厚而大的新鲜芦荟叶，去刺剥皮后取出果冻部分，用热水烫过后放在冷水中降温，切成3毫米大小，加盐及味精，再加少许生抽（酱油），喜欢甜味的可加入一点糖，就可直接食用。

2、凉拌芦荟：在食欲不振或夏天胃口不佳时食用佳。材料：新鲜芦荟叶3厘米，海蜇皮20克，小黄瓜3厘米，加入麻油的醋3匙。做法：将芦荟叶用开水烫过，切成可

芦荟可以直接生吃食用么

芦荟使用方法多，主要有内服和外用两种。

1、内服法：最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙，每天2至3次，小孩和老人用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法；

2、外用法：芦荟的叶片中含有丰富的粘胶液体。这种液体具有防溃疡、促进伤口愈合、剌激细胞生长和止血作用。外用时直接用新鲜叶片涂抹，或使用芦荟制成的外用药酒。外用方法都比较安全，应注意选择成熟度高的芦荟叶片，这样疗效会更好。