杏仁可以和莲子一起吃吗在吗

1、莲子可以防癌抗癌,善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，对鼻咽癌有抑制作用;

2、莲子所含非结晶形生物碱有降血压作用;

3、莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;

4、莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用;

5、杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险；

6、杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽；

7、杏仁还有抗肿瘤作用。

延伸阅读

吃什么之后不能吃杏仁

与杏仁相克的食物主要有：

1、杏仁与猪肉相克，两者同食容易引起腹痛、腹泻等症状。

2、杏仁与狗肉相克，两者同食容易产生对身体有害的物质。

3、杏仁与小米相克，两者同食容易使人呕吐、泄泻。

4、杏仁与菱角相克、两者同食不利于人体对蛋白质的吸收，会降低人体对其营养的吸收和利用率。

5、杏仁与栗子相克，两者同食容易引起胃部的不良反应。

杏仁能和桂圆一起吃吗

甜杏仁和桂圆可以一起吃，不会出现副作用，但需适量；药用苦杏仁和桂圆在功效上有一定抵消作用，建议不要一起吃。

杏仁有很多种，药用的是苦杏仁，属性小寒，功效止咳平喘润肠通便，有小毒不能多吃；甜杏仁，只是偏凉，吃时需适量。桂圆是热性食品，能补血益气安神，但过量也是有副作用。

杏仁吃多了有副作用吗

杏仁内含有氰化钾，含有一种剧毒化合物。吃多是会产生副作用。

炒熟或煮熟每次吃5至10克对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。 杏的核仁是一中医常用的中药，杏仁有苦杏仁和甜杏仁两种，药用的一般是苦杏仁，中医用苦杏仁与其它中药搭配，用于治疗感冒咳嗽、气喘、老年慢性气管炎及产妇、老人大便秘结等症。

甜杏仁有滋补养肺、下气止嗽、治虚劳之咳、胸闷不畅等症。苦杏仁不宜多吃，否则易中毒。这是由于苦杏仁含有一种苦杏仁甙，在酶和酸作用下，可水解为葡萄糖、苯甲醛和剧毒的氢氰酸，这种