吃苹果的好处和坏处是什么

我们都知道苹果是水果中的老大，很多人都知道吃苹果的好处是什么，但是不知道还有坏处的，下面我就来跟大家说一下吃苹果的好处和坏处是什么。

经验步骤：第一，吃苹果是可以起到止泻的作用，因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。

第二，吃苹果可以减肥，吃苹果能够给我们一种饱腹感，并且苹果含有的热量还非常的第，所以对于正在减肥，或者是想要减肥的人群来说，是一项非常好的食物了。一个不大不小的苹果中含有的热量不会超过一百千卡，并且其中不含有任何的脂肪，对于减肥非常的有好处。

第三，苹果虽然是一种好处很多的水果，但是人们食用时也要注意量的控制、而且不能与水产品一起食用，不然会产生便秘的情况。

注意事项：我们一定要知道任何一种水果都是有好坏之分的，所以苹果也是如此的，吃的时候一定要注意。

延伸阅读

苹果怎么热着吃的做法

煮苹果的做法：将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出即可；

蒸苹果的做法：

1、取苹果一个，去掉苹果的根蒂，用水冲洗，浸湿表面，用盐水清洗；

2、在蒸锅中加入适量水，放上篦子；

3、将苹果放在篦子上，盖大火蒸5至8分钟；

4、取出稍冷却后，即可食用。

狗狗吃了苹果核怎么解毒

狗吃了苹果核的解毒方法：

1、给狗喂绿豆汤，绿豆汤有清热解毒的功效可以分解苹果核的毒素。

2、给狗喝大量水，水可以促进狗体内的新陈代谢，促使毒素快速从狗的体内排出。

3、中毒严重时，带狗去兽医院或是宠物店进行治疗。

4、给狗喂豆浆，豆浆中含有的蛋白质可以沉淀毒素。

5、给狗喂生姜水，生姜水可以中和降解狗体内的毒素。

橙子能和苹果一起吃吗

橙子和苹果都富含维生素，苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，且有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩；而一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素c，提高身体抵挡细菌侵害的能力。水果是碱性的食物，常吃水果能起到调节人体酸碱平衡的作用。