晚上吃泡面会发胖吗

晚上吃泡面会发胖，因为方便面属于油炸类食品，高热量，高脂肪含量。所以食用过多的话很容易摄取大量的能量，如果不能及时的消耗，就会累积成为脂肪堆积在人体内部，所以过多的，没有节制的吃泡面，是会引起发胖的。晚上还是需要吃正餐，吃有营养的食物才能保证身体的健康，如果晚上把泡面当作主食，那么就会对健康造成影响，方便面中含有大量的磷，它会阻碍人体对钙质的吸收，如果长期把泡面当作主食来吃，就会导致骨骼变形，或更容易引发骨折。

延伸阅读

晚上吃甘蔗有什么好处

1、补充糖分：

因为甘蔗中含有蔗糖，所以能够为我们的身体补充所需的糖分，也能够为我们提供足够的热量。因而是非常适合低血糖、感觉疲惫的人食用的。

2、清热润肺：

甘蔗性质比较温和，其中含有多种维生素，能够为我们迅速补充水分和糖分。清热润肺，还能够解毒，大暑天吃一点甘蔗能够缓解中暑的症状呢。

3、滋养润燥：

甘蔗中有着纤维，它们能够刺激肠道，润肠通便，帮助肠道排毒。另外，如果你觉得燥热、小便不顺畅、发烧口渴等，吃点甘蔗能够滋养润燥、清热解毒。

4、健脾利尿：

甘蔗是一味能够起到很好健脾作用的食材。其中的纤维，能够滋养润燥，帮你对付胃热，解决消化问题。还能够生津止渴、滋养脾胃、利于尿液的排出。

南方黑芝麻糊晚上可以吃吗

南方黑芝麻糊是能够空腹喝的，很多人都会选择将南方黑芝麻糊当做早餐来吃，搭配面食的话，会让营养更加丰富。那么南方黑芝麻糊晚上可以吃吗？南方黑芝麻糊晚上吃会不会胖呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

南方黑芝麻糊晚上可以吃吗

南方黑芝麻糊晚上可以喝。黑芝麻糊是一种营养价值比较高的食物，而且还具有补肾的作用，而晚上的5点-7点之间，是肾经的循环时间，这个时间点也正是吃晚饭的时间，所以晚上可以喝黑芝麻糊，但是不要太晚吃。

南方黑芝麻糊晚上吃胖吗

可能会长胖。黑芝麻糊本身就是热量比较高的食物，含糖量也比较高，晚上吃了之后，糖分不易消化，容易在体内形成脂肪，加上吃饱之后本身就不适合运动，也很少有人会去跑步或者是消耗体力的劳动，长时间这样循环，就很有可能造成肥胖。

南方黑芝麻糊孕妇可以吃吗

南方黑芝麻糊孕妇可以吃，但不宜吃多。南方黑芝麻糊是以大米、黑芝麻为主要的原料，一起研磨而成的，含有丰富的维生素a、维生素d、蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂等营养物质，所以孕妇是可以吃的，但是南方黑芝麻糊偏温性，孕妇不宜过多食用。

南方黑芝麻糊孕妇吃了好不好

孕妇适量食用南方黑芝麻糊对身体有好处。南方黑芝麻糊中的营养成分方丰富，孕妇适量食用南方黑芝麻糊不仅可以为自己补充营养，也可以促进胎儿的生长发育，还能让胎儿出生后，长头发的时候，头发乌黑有光泽，但是吃多了对孕妇和胎儿都会产生不利的影响。

晚上吃烧烤还不好

1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人上火。

2、容易感染寄生虫：烧烤食物外焦里嫩，有的肉里面还没有熟透，甚至还是生肉，食者可能会感染上寄生虫，埋下了罹患脑囊虫病的隐患。

3、隐藏着致癌物质：肉类中的核酸在梅拉德反应中，与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质，这些基因突变物质可能会导致癌症的发生。

4、减少了蛋白