丝瓜可以炒鸡蛋吃吗

丝瓜可以炒鸡蛋吃的。丝瓜炒鸡蛋是一道由丝瓜、鸡蛋等原料制成的菜品。丝瓜炒鸡蛋是家常的一种丝瓜吃法，既营养又清淡，色彩清丽口味鲜美，而且还是秋季女人护肤的双保险菜肴。

丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等b族维生素、维生素c，还含有人参中所含的成分―皂甙。

延伸阅读

晚上吃鸡蛋好吗

如果在晚上吃鸡蛋，由于晚上运动量少，胆固醇几乎是完全被人体吸收，过量的胆固醇可能会引起心血管疾病，如高血压、心肌梗塞、冠心病等。

鸡蛋里面含量最多的就是蛋白质，还含有我们人体所需的氨基酸，营养成分高，而且几乎可以全部被人体所吸收，鸡蛋的营养成分几乎可以满足我们一天的需求。但是鸡蛋里面含有胆固醇，如果摄入过多对于身体是不太好的。

茴香可以和鸡蛋一起吃吗

茴香炒鸡蛋

主料：茴香苗250g、鸡蛋2个。

辅料：油适量、盐适量、葱花适量。

步骤：

1、原料备好，鸡蛋加盐，加葱花碗中打散。

2、茴香苗摘洗干净，切大段，切时根部和叶部分分开切。

3、油锅热，入蛋液煎成大块，盛盘备用。

4、锅底留油，先入菜根部分，稍微翻炒。

5、入叶部分，入盐，菜稍微发软，入炒好的鸡蛋块。翻搅匀即可出锅。

黄瓜炒鸡蛋怎么炒好吃

1、食材：鸡蛋2个，黄瓜2根，味精、盐、植物油、葱、蒜、姜等。

2、把鸡蛋打入碗内，加入精盐、味精调拌均匀。黄瓜洗净切成菱形片。

3、炒勺放油加热至六成热，倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。

4、锅内放少许油，烧热再放葱姜末稍炒，投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生，再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。