生菜可以跟西红柿一起吃吗

西红柿炒青菜是一道家常菜，营养美味，清脆爽口，含有丰富的维生素和矿物质元素。西红柿炒青菜的食材：两个西红柿、200克青菜、少量的葱姜蒜等配料、适量的盐、食用油、白糖、香油、味精。西红柿炒青菜的做法：

西红柿洗净，切成滚刀块。在把生菜洗净，用手掰成小块。锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒出香味。放入西红柿翻炒。再放入生菜一起翻炒。放入盐、白糖翻炒，出锅前倒入香油、味精调味即可。盛入盘中，即可享用。

延伸阅读

青西红柿能吃吗有毒吗

青西红柿不能吃，里面会有一定的毒性。

西红柿是生活中常见的一种水果，不但能生吃，也可以炒着吃。但是青西红柿不能吃，里面含有龙葵素，这种有毒的物质摄入到人体后会导致人体出现中毒的表现。

青西红柿里面还含有较多的果酸，摄入到人体后，会对胃黏膜造成刺激，导致胃酸分泌增多，患者容易出现胃部不适的症状。

购买回来的青西红柿不要继续食用，青西红柿不但有毒性，吃起来口感比较苦涩，等到青西红柿完全变成红色后，就代表已经彻底熟透，可以放心食用。

西红柿能和豆浆一起吃吗

西红柿能和豆浆一起吃，两者是常见的食材，营养丰富，不存在营养上的冲突，可以一起吃。西红柿不宜生吃，尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素c，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。

苹果汁西红柿汁可以混合吃吗

苹果汁可以和西红柿汁一起混合饮用，有苹果番茄汁这一果汁。

功效：番茄苹果汁含有丰富的维生素a以及维生素c。苹果具有整理肠胃的作用，西红柿富含丰富的胡萝卜素、b族维生素和维c，对心血管具有保护作用，苹果与番茄结合可增进体力，还有防暑之功效。

做法：主料：番茄(200克) 苹果(100克) 芹菜(30克)调料：柠檬汁(30克)

1、番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核，均切成小丁。芹菜洗净切成小段。

2、将番茄、苹果、芹菜、柠放入榨汁器榨汁，倒入杯中。

3、加入柠檬汁即可饮用。