1、多喝温水，多喝温水不仅可以补充水分，而且还能促进菠萝蜜在体内的分解代谢，缓解身体的不适。
2、热敷腹部，如果肚子轻度疼痛的话，可以用热水袋或者是暖宝宝热敷腹部可以暖暖腹部，缓解肚子的疼痛感。
3、多休息，人体有一定的自我恢复能力，一般来说，食用菠萝蜜后肚子痛，拉几次肚子，将体内的菠萝蜜排出，然后再多喝点水，好好的休息一下就可以了。
吃菠萝会胖吗
1、菠萝吃了不会直接导致发胖。
2、这是因为菠萝里面含有的营养元素主要是蛋白酶、维生素、纤维素以及一些五羟色胺物质，这些物质一般不会产生过多的热卡，所以不会导致肥胖的发生。但是在吃菠萝的时候，建议先泡一下盐水。因为里面的蛋白酶以及五羟色胺物质，很容易诱发机体发生过敏反应。
菠萝蜜好吃还是榴莲好吃
1、菠萝蜜和榴莲有着各自不同的特点，根据个人喜好；
2、菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5到20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁；
3、榴莲的果实呈球形或椭圆形，果皮淡黄，外有刺，外观似菠萝蜜，个体较大，果肉呈黄色，黏性多汁，酸软味甜，其气味浓烈。
菠萝蜜丝几种吃法
1、菠萝蜜丝实际上就是菠萝蜜的幼果，菠萝蜜里面的果实就是由这些丝状物长成的，所以它们是可以吃的。
2、菠萝蜜丝的营养价值也与菠萝蜜果实类似，富含维生素、碳水化合物、糖分、淀粉、蛋白质、纤维素、氨基酸、钾钙铁等微量元素等等，菠萝蜜丝吃了同样能够达到，解渴、止烦、益气、醒脾等效果，孕妇也是可以食用菠萝蜜的，不过由于菠萝蜜是热性水果，不可多吃，以免上火。
3、将买来的成熟的菠萝蜜，用刀子从中间切开，并将中间的带着粘液的白色去掉，然后不要急着吃，再将上面的粘液去掉。
4、将其中的一个个黄色的果肉分离出来，并将菠萝蜜的核也弄下来。这时可直接吃黄色的果肉，还可以放到冰箱里冷冻一段时间再吃，更能感受到其清甜可人、气味芬芳的美味。
5、菠萝蜜丝香炒肉主料：瘦肉适量、菠萝蜜丝适量。
6、把菠萝蜜切开。把里面的丝拨出来。瘦肉切片。锅里倒油，热了快速翻炒。肉变色了，加料酒，酱油。最后倒入菠萝蜜丝翻炒一下出锅了。
