1、湿热体质的人，可以吃红小豆薏米粥有健脾祛湿清热的作用，也可以放入莲子，龙眼肉，以及茯苓，芡实等食材对于健脾祛湿有很好的作用，平时可以泡清茶，也可以用陈皮泡水代茶饮，平时最好是不吃或者少吃油腻以及肉类食物。
地鼠吃什么食物
1、地鼠的食性很杂，笔者对抓获的地鼠进行解剖，其胃里主要是当地的多汁植物，有早熟禾的地茎、委陵菜、酸摸、狗蛙花等，也有少量昆虫的残体。
2、草原里的的地鼠大多是吃植物的种子，根茎，或者一些掉落的果实。
3、有的也可能会找一个小虫子吃，如蚯蚓之类的小虫。
西瓜虫吃什么食物
西瓜虫对于农业来说是害虫。西瓜虫在田间主要为害瓜类幼苗和十字花科蔬菜幼芽、嫩根及草莓等浆果，喜食油菜、芥菜、小白菜、番茄、黄瓜、南瓜、瓠瓜、大豆、豇豆、苋菜、空心菜、莴苣等叶片及食用菌等。
防治方法：
1、农业防治：控制灌水，降低田间湿度，减轻其危害，收获后及时清洁田园，深耕土壤，减少虫源。
2、诱捕防治：在西瓜虫越冬成虫和幼虫开始活动时，傍晚用枯叶、杂草设堆诱集，清晨捕杀。
3、施用毒土：用2.3%溴氰菊酯或20%速灭杀丁拌土撒于地面，每亩用药50～100克对土上10～20公斤。
4、地面喷药：用80%敌敌畏乳油0.45%马拉硫磷乳油1000倍液或2.5%溴氰菊酯乳油、20%氰戊酯液3000倍液喷雾。
冬季吃什么食物养生
1、玉米
冬季，大鱼大肉成了不少民餐桌上的主食，这也为心血管健康埋下了隐患。此时，应该多吃点玉米。由于玉米富含亚油酸，具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用，具有防治动脉粥样硬化及心血管疾病的效果。
2、黄豆
由于冬季天气逐渐寒冷，人们衣着较多，皮肤很轻易出现衰竭的现象。而黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰竭。此外，黄豆还能降低高脂血症患者血液中的坏胆固醇的同时，不影响血液中的好胆固醇，有很好的降脂效果。
3、红薯
天冷的时候，人体新陈代谢下降，加之户外活动减少、年底工作压力增大等原因，很多人会感到神疲乏力，吃东西没有胃口。这个时候，吃点红薯有助于补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。
4、大豆
大豆的营养成分比较齐全，其中蛋白质是“完全蛋白质”，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既可当蔬菜，又可代替粮食，冬天吃大豆特别有益。中医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。
5、大白菜
大白菜性温味甘，入脾胃经。有温胃益气、驱寒防风的作用。对于胃脘冷痛，腹部怕凉，小腹疼痛，排便不畅有改善作用。
