1、体质：气虚质体质者更适宜食用菠萝蜜核。
2、人群：菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，对妇女产后乳汁缺乏症有一定的治疗功效。因此产后、乳母人群更适合食用菠萝蜜核。
3、疾病：产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足者适宜食用菠萝蜜核。
虾和菠萝蜜一起吃了怎么办
虾和菠萝蜜一起吃了没什么问题。虾主要以动物蛋白、不饱和脂肪酸、矿物质等物质，菠萝蜜中含有一定的水分、糖类等营养物质，两者适量食用没什么问题，还可以减轻海鲜中的腥味，不过需要注意的是不宜过量食用。过量食用菠萝蜜和海鲜，十分容易造成消化不良，从而影响健康。
菠萝蜜好吃吗
1、当然好吃啦。菠萝蜜的种类:目前常见的有本地干包，本地油包，马来西亚菠萝蜜，越南菠萝蜜。
2、如何挑选好的菠萝蜜:外表金黄的就是品质好的菠萝蜜，不要买表皮烂了或破损的菠萝蜜。不要买外表尖刺萎缩的。好的菠萝蜜也会散发浓郁的香味。如果可以的话，也可以直接拿起来试吃分辨好坏。
3、菠萝蜜所含营养元素:菠萝蜜含有丰富的糖类蛋白，维生素，矿物质，脂肪酸等其他营养元素。
4、常吃菠萝蜜的好处:多吃菠萝蜜可以维持正常生理功能，改善血液循环，抑制炎症和消肿等。
5、菠萝蜜的别称:菠萝蜜又称波罗蜜，苞萝，木菠萝，树菠萝，大树菠萝，蜜冬瓜，牛肚子果。
6、菠萝蜜的吃法:菠萝蜜有很多吃法，可以生吃，榨汁等。每天一杯菠萝蜜汁也是很不错的。
菠萝和鸡蛋能不能一起吃
菠萝炒鸡蛋：
材料：菠萝、鸡蛋、盐、食用油、香葱。
步骤：
1、将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子搅拌均匀，把菠萝去皮洗净切成小块，把香葱洗净切成细碎备用；
2、开小火，在锅中倒入食用油，油热后转大火将鸡蛋倒入翻炒，鸡蛋凝结成块后加入菠萝翻炒2分钟；
3、炒好后倒入盘中加入香葱碎即可。
