1、材料：芒果、水果刀。
2、芒果沿核取两半芒果肉。
3、竖着切3刀，横着也切3刀，喜欢吃大块的就少切，喜欢小一点的肉就多切（不能把皮划破）。
4、将皮翻转，就可以吃了。
5、也可以把肉给切下来放碗里慢慢吃。
芒果和菠萝能一起吃吗
同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。
而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
巧克力和芒果能在一块儿吃吗
芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力。
芒果中还含有一种加芒果甙的物质，可以提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。
芒果中维生素c的含量高于一般水果，并能降低体内胆固醇和甘油三酯的含量。
巧克力含有大量的热量，能够较快补充人体能量。
巧克力含有丰富的多源苯酚复合物，这种复合物对脂肪性物质在人体动脉中氧化或积聚有阻止作用。
芒果和带鱼可以一起吃吗
芒果和带鱼是可以一起吃的，而且还有两者一起搭配的菜系。芒果的营养很丰富，是饮食中很常用的一种水果，可以跟带鱼一起吃，一般不会引起有不良的反应和禁忌。但是像患者这样的情况，之前就对芒果有些过敏的情况，那么在用药期间最好是不要碰海鲜鱼虾之类的，因为有一些海鲜是有过敏诱发的可能的，牛羊肉也会有。所以尽量还是要避免与一些可能引起过敏的食物一起吃。
