1、先要准备鸡蛋两个。
2、然后将蛋均匀搅拌，加适量的盐。
3、然后加适量的水和油。
4、将猪脑洗净。
5、放到蛋液中。
6、在蒸蛋器中加适量的水。
7、然后盖上盖开始蒸，中间要再加一次水哦。
8、出锅可以吃了。
猪脑可以吃吗
猪脑是可以吃的，猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多，但胆固醇含量极高，100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克，猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。
猪脑具有对人体很好的营养价值和食用功效，可以做成瘦肉猪脑煲、金银脑花、胶白煨猪脑、干炸猪脑、小麦红枣猪脑汤、熏卤猪脑、天麻炖猪脑、蒸猪脑等等。
生吃猪脑对身体有什么危害
动物体内的各器官都存在不同程度的寄生虫，要在高温下才能灭绝，生吃不但不美味，而且也无营养，更会引发寄生虫病，而且生物的重金属全部集中在大脑，猪脑花应该比其他部位还要多，而且饲料养出来的猪，猪饲料里的重金属比天然的多，吃多了对身体不好，所以不建议生吃。
吃猪脑的好处与坏处
1、好处：猪脑富含蛋白质和脂肪，另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸和大量的胆固醇等成分。具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。 对神经衰弱、眩晕、耳鸣、脑震荡后遗症有一定食疗效果。
2、坏处：由于猪脑，属于胆固醇含量最高的食物之列，是猪肉胆固醇含量的30倍，对心血管健康欠佳的人群，故患有高血压、冠心病、胆囊炎的中年人应慎食。
