1、一般来说适量的吃菠萝蜜是不会长胖的。 每100克菠萝蜜的热量大约为103大卡，算是一种热量比较高的水果，所以在减肥期间如果吃菠萝蜜的话一定要注意适量才可以保证不发胖。
2、菠萝蜜不宜在晚上吃，特别是在睡前5小时吃，容易使得含有的糖分转化为脂肪堆积，很容易出现长胖的情况。而且，菠萝蜜不适宜空腹吃，空腹吃因其含有丰富的强酵素，容易损伤肠胃。所以最好是在饭后半小时至一小时食用，这样不仅能更好的吸收其营养成分，还可以帮助消化。
菠萝蜜木瓜能一起吃吗
木瓜和菠萝蜜可以一起吃。
菠萝蜜含丰富的糖、蛋白质、vc、β胡萝卜素、蛋白酶等成分；木瓜含有糖类、蛋白质、矿物质、维生素a、维生素d、维生素c、维生素e、胡萝卜素、黄酮、果酸皂、木瓜酶及木瓜碱、齐墩果酸、苹果酸、枸杞酸、酒石酸等多种活性成分。菠萝蜜具有药用价值，可增加食欲，治疗咽炎、胃炎和消化不良等疾病。具有保护肝脏提高人体免疫力，增强抵抗力的作用。
用盐水泡过的菠萝好吃吗
1、用盐水泡过的菠萝更好吃。菠萝如果不浸泡盐水,吃起来油酸涩,但是浸泡盐水可以使菠萝更甜更好吃。
2、浸泡的水最好使用凉白开，这样吃起来也会更干净和卫生。
3、因为盐水对菠萝酶有抑制作用，用盐水泡过的菠萝吃起来才香甜可口，让人百吃不厌。
4、第一种是在切菠萝时去掉菠萝中的芯，因为如果菠萝有些生的话，中间的芯会更酸涩，非常影响口感。
荷兰猪可以吃菠萝吗
1、荷兰猪最好不要吃菠萝，由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，甙类物质和菠萝蛋白酶会分解体内的蛋白质；
2、甙类物质和菠萝蛋白酶对人和动物口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，如果吃菠萝前不用盐水泡，会让人和动物有一种麻痹刺痛的感觉；
3、将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，用盐水泡菠萝后，能够有效破坏“菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构，从而失去使过敏的能力，并丧失毒性。
